陸上競技ではスパイクが必要です。
私も最初はどんなスパイクがいるのか全くわからず困りました。
そして、最初の練習では、土のグランド用のスパイクをつけていってしまい、
ゴムのトラックで使うスパイクピンは違うということを初めて知りました。
というわけで、スポーツメーカーのＭＩＺＵＮＯさんのサイトでスパイクに
ついてくわしく教えてくれるので、ぜひ見てくださいね！
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ＭＩＺＵＮＯのサイトへＧＯ！ 
こっちもあります 
こちらもおもしろい 
いろいろと勉強になりますね