いちにちのはじまりに

朝起きて一番に確認すべきこと。

とりあえず生きている自分自身、体の調子、心の具合、

（いる人は）家族や動植物や外の様子。

そして、

 今日もまた

二度と訪れない

かけがえのない一日が始まるんだなという思いだったり。

朝起きて一番にみるべきものは、

 テレビやラジオや新聞やSNS

なんかじゃあ

決してない。