いい姿勢…ちょっとしたコツで自分で修正しやすくなります。
根気よく、繰り返す
楽しさと心地よさを加えながら
今日は初めての方やお久しぶりの方もいましたが、はじめはまるまりがちな背中が、整えていくことで背筋がピンとなり、視界が開けるような姿に変化します
その一瞬の変化を見れたときの感動はホントに気持ちがいい✨
今日も見れました
身体に落とし込めるよう、繰り返し繰り返し伝えます
身体の くせ に気づくことはなかなか難しい。自分の身体と対話しながら自分の身体を知りましょう。
おとなバレエ次回は
6/20(日)10:00～
6/23(水)10:30～
問い合わせvckn24082@yahoo.co.jp