本日、土曜稽古でした。
少年少女クラスは
２人欠席、５名で稽古
稽古内容は、基本移動・型・単発ミット・ピンポンキャッチ・
約束組手・ダミーミット打ち込み・ダッシュ・補強腕立て・
クールダウンで終了
季節の変わり目は休みがちの子が増えます。
稽古の日に、稽古にちゃんと来れる環境を作るって大切なことです。
一般クラスは、一人休み
もう一人も心ここに非ずの状態で稽古に来ました。
気持ちの切り替えは大事ですと、お話しして終了
また福島のH先生が来られたので、いつも何か買って来て貰うので、
私の方で菓子折り買ってお渡ししました。
そしてカタログ貰って来ました。
イチゴスペシャルだそうです。
イチゴもスペシャルですが、値段もスペシャルですね。
ここ数か月、昔怪我した膝が腫れて、痛みが出てきて整形外科受診してきました。
膝のじん帯が切れてもう無いので、膝がぐにゃぐにゃで痛いです。
レントゲン写真・・・
記念写真の如く、色んな角度で撮って来ました。
神経系の鎮痛剤処方されたので、飲みましたが、副作用が強く眠気が半端ありません。
気合で稽古を乗り切りました。
膝が痛くてクラッチ踏むのが辛いゴルフで来ました。
そろそろ、オートマだけ乗るようにします。
今日もいい稽古でした。
クリスマスキャロルの頃には 稲垣潤一
