WKO JAPAN 空手道武徳会稽古ブログです。
ロシアのウクライナ侵攻も４年経ったそうです。どんどんウクライナの若者が戦死しているそうで、ウクライナの兵士が、もしロシアが崩壊したとしても、ウクライナは若者がいなくなってしまったこと自体、負けなんだと語っていました。戦争なんて何もいいことがありません。早くやめて欲しいです。改めて戦争反対スマホの通信速度低下で画像が送られてこないので、先週の火曜稽古風景今日は体幹トレーニングを行いました。 黙ってポーズを取るだけで汗がにじみ出て来ます。気温が高くなったので、金魚が冬眠から目覚めてスイスイ泳いでいました。春ですね～また値上げの春ですね～値上げに負けずにガンガン買い物してやる！wwwwwアンドレ・リュ アメイジンググレイス
毎日、オリンピックを深夜まで観戦して寝不足です。４年に一度に焦点を合わせて代表になると言うことは凄いことです。メダルに到達しない選手もいますが、健闘を讃えたいと思います。眠いです。さて今日は土曜稽古でした。相変わらずインフル休みが目につきますが、来た子らで頑張って稽古を行いました。体験の子も２度目の稽古になりちょっと雰囲気に慣れてくれたかなって感じです。稽古終わりは、使ったミット全部消毒して拭き取ってを行ってますが、一人でやると大変です。でも気持ちよく使って貰えたら、それで満足です。仕事柄、病院や介護施設に出入りしてるので予防は必須です。ご了承ください。(笑)眠いけどまたオリンピック観てしまうんだよな・・・何たって４年に一度ですから・・・どうしてもどうしても
本日、木曜稽古は一人風邪休みで、小学生3人に中学生が指導助手に入ってくれました。稽古内容は、基本移動、型、ステップミット、型分解組手、ボディミット、ピンポンキャッチ、ダッシュ、クールダウンで終了少年少女クラス終了後は、一般クラスで中学生の稽古ステップ、型、ステップミット、ダミーミット、補強腕立て、クールダウンで終了毎週きちんと来る子はレベルが上がって来ました。来月の昇級審査対象の子は、くれぐれもケガや無駄な病気に罹らないように口が酸っぱくなる位言って聞かせています。病は口から入り、災いは口から出るです。口は災いの元雄弁は銀、沈黙は金です。ん？前も同じこと書いたことあるな～(笑)歳を取ると、針が飛んだレコードみたいに同じところを何度もリプレイしちゃいます。ご了承ください。あ！でも私のブログに訪問くださる方の９０％が・・・５０代です。同年代ですねお疲れ様でした。いなかっぺ大将 大ちゃん数え歌 天童よしみ
昨年、フジテレビで北の国からが再放送され、観て、感慨深かったです。倉本聰さんの脚本が素晴らしすぎて、今見てもとても新鮮で観れました。２００２遺言を最後に終わってしまいましたが、倉本聰さんの中には、あと２本ドラマの構想があったそうです。それが『北の国から２０１１つなみ』です。五郎さんは相変わらず石の家に住み、純も結ちゃんと離婚して、ゴミ清掃車の仕事をしながら、ゴミについて語るブログを書き始め、一人の読者メリーと出会います。そのメリーが初恋の相手レイちゃんで、東京で再開、結婚することになり、蛍と壮吉夫婦は、息子の快を連れ福島県の浪江町に引っ越し蛍は町の病院に勤め壮吉は町の消防団員となる。そんな時、東日本大震災が起き壮吉が行方不明になる。一度富良野に戻った蛍だったが、壮吉を探すためまた福島の浪江町に行き、瓦礫の街をさまようそんな時、瓦礫から壮吉を探している人がいた。それが純だった。小沼シュウは帯広の豆腐屋さんに嫁ぎ盆暮れは五郎さんの所に来ていると言う話。観たかった。そして最後が北の国から２０２１ひとり五郎さんが自分の最後を悟り、山に消えていくという話だという。重ね重ね・・・観たかった。閑話休題でした。
また寒くなった2月の火曜稽古、本日の稽古内容は、ステップ・型・ステップミット・タックル・ダミーミット打ち込み・補強腹筋・クールダウンで終了中学生が期末テスト終わったようで、少年少女クラスから参加して、稽古のお手伝いをしてくれました。助かります。そんな中学生も来月、昇段審査で、私の今の楽しみの一つです。私の代になって１２年で、やっと有段者３人目です。今の時代は、楽しいことがいっぱいあるので、目移りして長続きしない子が多いようです。だからなのか・・今やサムライの代名詞と言えば・・・侍 JAPANかSAMURAI ブルーです。時代は変わりました。剣や拳の時代では無く球技がサムライと呼ばれる時代です。そんな球技の団体競技も人口減少で、今後かなり活動が厳しくなるかも知れませんね。日本人はどこに行こうとしているのか？知りたいです。もっと伝統的な事を大切にすればいいのにと、思ってしまします。独り言です。中学生、お疲れ様仮面ライダーアインズ Red Re-bornこちらも時代が変わって来ました。女性の仮面ライダーです。
今日は土曜稽古でした。気温が１０℃以上あり、春の兆しです。稽古内容は、コンビネーション・型・単発ミット・ハンドミット・ダミーミット・ダッシュ・補強スクワット・クールダウンで終了先週元気が無いと叱ったので、今日は元気でした。良くできました。最後はみんなで汗を掻いて終了いい稽古でした。蛍光灯が次々、寿命が来て切れます。１２月から、もう５本目です。同じ時期に取り付けたものなので、一気に来たと思われます。経費大変ですが、やりくり頑張ります。来月辺りから新規の入会もあると思うので、そちらも頑張ります。花粉症も心配ですが・・・鼻も頑張ります。沢田 聖子 春凄い懐かしい・・・知らない人はごめんなさい。
水曜日は一日ゆっくり休めました。祝日に感謝VW・・・１１月故障箇所修理して、３か月振りに乗りました。動きました(笑)３月で２４年目の車ですが、まだ大丈夫なようです。新内閣で、古い車の税金引き下げてくれるような話が聞こえて来て、ちょっと喜んでます。さて、木曜日稽古子供たちと一緒に稽古しました。最近、腹が少し出てきてまずいと思いました。なぜ思ったのか？アメリカの国防大臣元軍人凄い身体です。太った軍人は許さないと言うように、いまだにトレーニングで鍛えているようです。素晴らしい。ということで、私も腹の出た先生になりたくないので、一緒に稽古しました。そ して、写真撮り忘れました。中学生は、期末テストでお休み今日も稽古お疲れ様でした～Ben マイケル ジャクソン
だいぶ気温が上がったようで、雪が解け暖房もすぐ暖まり、最後は汗だくでした。そんな火曜稽古はいつものメンバーで稽古内容は、型無号令、コンビネーションミット、自由組手、ダミーミット打ち込み、ダッシュ競争、クールダウンで終 了他の曜日に来ている子が、3月いっぱいで空手を卒業するので、会ったらさよならの挨拶しなさいと伝えましたが、普段から、どんな事があっても平常心で臨みなさい。呼吸が変わらない、動悸が変わらない、態度も変わらない、表情も変わらない、痛くても痛い顔しない、辛くても辛い顔しないと、平常心を指導しているので、少しは哀しんだり、驚いたりするのかな？と思いきや誰もが無反応で無表情で、私の方が少し驚きました。心の中では寂しいんでしょうけどね。私の前で平常心をきちんと守っているようです。人それぞれ進む道は違いますので、どこかでお別れは付き物です。それぞれの道で頑張っていただきたいと思います。諸行無常です。翼をください 林原めぐみ翼をください piano cover ジャコブ・コーラー
今日は土曜稽古でした。今年一番の寒さに感じました。そんな中頑張って稽古をしましたが、体の元気が無い人心の元気の無い人様々で元気がありませんでした。気合を入れるとは、体と心の元気を合わせることだと思います。どちらかが元気が無ければ、気合いは入りませんね。それを学んだ稽古でした。明日は選挙投票日ですね。寒くて嫌だな～さかなとお肉と野菜を食べて元気になりましょう。食品の消費税０％と言ってるんだから、いっぱい食べましょう。
今日は木曜稽古を行いました。立春を迎え、3月並みの気温になり、ちょっと過ごしやすくなりました。が！またインフルの流行に入ったようで、中学生、小学生の一部インフル欠席が出てきました。木曜少年少女はまだ大丈夫なようで・・・元気に稽古を行いました。稽古内容は、その場立ち基本・型・単発ミット・ハンドミットステップ突き・約束組手・ダミーミット・ダッシュ・クールダウンで終了うちの道場の稽古はキツイ方だと思いますが、福島のH先生の道場では基本だけで１時間稽古するそうです。そこからミットや約束組手、型などやるのですから、上には上がいます。うちの道場では基本は１０分です(笑)あと、春季昇級審査の受付開始しました。今のところ、対象者は４名程です。まだ一か月以上あるので、あきらめず型習得して申し込んで欲しいと思います。ＤＲＡＧＯＮ ブルース・リー物語 サウンドトラック
