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アイメイク５つの秘密
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こんにちは、
パーソナルカラー診断・メイクセラピーの若月ケイです。
あなたは、
自分のこと好きですか？
私はずっと
自分のことが嫌いでした。
そして、
みんなから
好かれてる人を見ると、
「この人みたいになりたい」
と思っていました。
でも、
今はちょっと違います。
自分を嫌うことと、
自分を否定する・
傷付けることとは
違うと
気がついたのです。
自分の事を
好きになったかというと、
正直よくわかりません。
ただ、
認めてあげる事が
できるようになりました。
「自分」というものは、
色々な面があって、
矛盾している点だって
あるものです。
部分的には、
すごい！
えらい！
愛おしい♪
と思えるところだって
あるはずですよね。
「ダメだなぁ」
と思うところも、
否定ではなく、
「次は頑張ろう」
「そゆとこ可愛い💕」
のように
優しく接してあげたり。
別に、
無理して自分の事を
好きにならくても
いいと思います。
自分が嫌いな人は
ダメなんですか？
そうじゃないはず。
大事なのは、
自分を
認めてあげているかどうか、
です。
先日マツコさんが、
テレビで発言してました。
（一字一句同じではないです）
「アタシ、自分のことは
ヘドが出るくらい嫌いよ。
でも、そんな自分を
いたわってあげようとは
思ってる。」
自分が好きになれなくて、
それで逆に悩んでしまってる人に、
とても救いになる
発言だと思いました。
自分のことは
嫌いでもいい。
認めて、
大切にしてあげたら
いいのです。