ですが、🍃が強い😢
午前中、生活習慣病の薬を貰いに、近所のクリニックへ😰
A1c、数値が悪い😭
何がいけないかなぁ❓
甘い物も欲しい訳ではなく、間食も、偶には食べるけど、控えめにしてるし、運動もしているのに、、、😭😰
薬がまた増えました😰
しようがないなぁ😢😭
体調的には、自覚症状もなく、元気なのですが、、、
午後も特に予定もなく、ちょっと前の夕ご飯を振り返りながら、今日の夕ご飯を考えようっと❣️
肉だんごゴロゴロの“酢豚“
餡が少ない😢
ちょっと足せば済むことなのに、、、😂😜
味は、良かった😜
3回目の“つくしの卵とじ“
季節の物を味わう❗最高❗
“里芋の煮物“
シンプルに麺つゆで里芋だけ煮ました✌️
私の場合、皮を剥くのが面倒くさいので、15分位茹でてから、皮を剥きます😅
そうすると、五分位火が通ってて、そこから、味付けすると、程よく味がしみる感じ😅
全く、ズボラの、自己流です😂
ほうれん草とツナ、トマトを塩昆布、マヨネーズ、ごま油で和えました✌️👌
（どこか？誰か？のレシピ）
今日のメニューも決まりました✌️
この後、夕ご飯まで、コーヒー☕しながら、ゆっくりします💕
（あっ、これは昨日の😜）
