東和田
ジョグ
体操
動的ストレッチ
スキップ
100×3
メディシン4kg数本
オール合練でした。大人数で楽しかったです。あと疲れました。眠たいです。なんか久しぶりに100のメニューした気がします。いつも30mくらいでしかしないので、新鮮でした。30mは力で持っていけますが、100は後半とかどうすればいいのか全然分からなくて難しいです。腕振って、足流れないようにするのを意識してしました。動画見たら、重たそうに走ってました。もっと筋肉つけて、もっとグングン進む感じにしたいです。
先週とか課題やってたり雨だったりして申し訳程度の補強しかできなかったので、今週から県選に向けて練習頑張ります。
これを読んでくださってる方はほぼ当てはまらないんですけど、最終選考会の応援がちょっとなーって思いました。もう少し真剣に応援した方がいいと思いました。別に練習したければしててもいいし、喋りたいなら喋っててもいいけど、他人を応援できない人を応援したいとは思わないです。今回そんなところもちょっとだけ見てました。応援されるのが当たり前とは思わないで欲しいなと思います。
ばいころまる〜