東和田
ジョグ
体操
動的ストレッチ
スキップ4本
50流し2本
グライド、ターン練
調整しました。ターン練できてなかったのでターン中心に練習しました。上半身は、腕に力が入って縮こまらないようにリラックスするのと、肩甲骨から引っ張るイメージでしました。下半身は重心落として、ハンマーに体重乗せれるようするのと、脚開きすぎないことを意識しました。イメトレではいい感じなので、楽しみです。砲丸もいけそうな気がします。
県選、日程変更あって砲丸2日目に変わって、2日目にハンマーと砲丸になりました。朝早いしタフになりそうなので、しっかり身体休めときます。決勝残れるか微妙ですけど、どちらも残りたいです。とりあえず、自己ベスト出してきます。
七夕みたいな熟字訓調べてたら、叔母と伯母が違うことを初めて知った…てかおばって漢字２つあったんだ。国語から逃げてきたから知らなかった。国語っていうか日本語って難しい。国語の先生すごい。ということで、かちんすごい。
ばいころまる〜