生き方が声に出る

たとえば、

話すだけで相手のからだの緊張が

ふっとゆるむような

そういう声で話せる

そんな生き方がしたい。

こんにちは！

咲原なりみです＾＾

お久しぶりで申し訳ありませんー！！

ちゃんと生きておりますー！！！

最近はコールセンターで働きながら

コーチングセッションや味方学、

名古屋市さんの事業で

不登校の子や家庭に事情のある子のお宅へ

訪問して一緒に遊んだり勉強したりお話する

コーチングの延長のお仕事してます^ ^

実は生きてる！

実はお仕事してる！

ついでに先月、30歳のお誕生日でした！！！

憧れの30歳です！！！

ちいさい頃から30歳になりたかった✨

めずらしいですかね？？笑

いろんな知識があって、経験して、

わきまえる賢さのある

大人な女性になりたかったのですよ^ ^

30歳を迎えたら

大人で少女な女性になりたくなった^ ^

いろんな知識があって、経験して、

わきまえる賢さを身につけようとしたら

飽きとか

プライドとか

承認欲求とか

そういうものも育ってしまって

・・・かわいくないじゃないですか！笑

目の前の当たり前に感動できる感受性

喜べる少女性を豊かにしたくなりました＾＾

40歳までの10年は大人で少女な女性を

目指しますよ♡

さて、今日はそんな在り方のお話。

今日はもうひとつ最近思うこと。

実はこっちがメインなことです！

それは、

生き方は声に出る！

ということ。

先ほども申し上げた通り

コールセンターで働いてます！！！

毎日何人もの声を聴きます。

会話をします。

テレアポですから

相手が何を求めているのか？

どんな状況にいるのか？

どんな生活をしていて

どんな性格をしていて

どんな価値観なのか？

電話の向こうの声だけを頼りに

想像していきます。

「テレアポは声だけで

相手がどんな人なのか

イメージできないといけない。

どのくらいの背で

どんな服装で、どんな性格なのか。」

そう教えてくれたのは

あまり好きではない結婚相談所の社長です。

好きでないのは性格的に合わないから笑

好きではないけど

でも、教えてくれることの質は

いつも高かった。

ある一定以上

知識と経験を蓄積しなきゃ

見えない世界というものはあって

そのレベルの話ができることを

同じ世界を生きるということだと

思うんですが、

社長は、絶対に私と同じ世界の話は

してくれなかった。

上がって来いとのことでしょう。

・・・話逸れた。

生き方は声に出るのよ。

社長のところにはもういないけど

社長の教えてくれたことは意識していて

毎日、声だけで相手をイメージしていく。

そうやって反応やトーン、テンポ、

間の取り方を聴く。

聴いてるうちに声にも湿度があって、

その湿度は、

ふだんその人がどんなふうに生きてるかを

感じられるものだってわかってきました。

車の買取販売のコールセンターなので

老若男女、全国からの情報に対してかける。

年式の新しいベンツのEクラスにかけることも

15年以上経った軽自動車にかけることもある。

けして、持ち物で

人を評価しているわけではないので、

誤解されないように祈りながら書くと、

どういう車に乗ってるかと、

声の湿度の傾向も

ある程度のタイプにわかれる。

そして、

ベンツのような車を

比較的新しい年式で買い換えられる

生活レベルの人の声の湿度には

こちらが安心してしまうような品や

中には、泣きたくなるような優しさを

感じられる声で話すひとがいる。

電話の向こうひとは

ただいつものように話しているだけだろうけど。

このひとは

誰かに愛されて

自分を大切にして

誰かに与えて生きてきたんだろう。

ひとつ一つ注意深く大胆に

自分にとって間違いのない選択を

きちんと選んできたんだろう。

そんなふうに思わせる声。

反対に心配になるような声の持ち主にも

出会うことがあって

ホント生き方が声に出る。

それならば

たとえば、

話すだけで相手のからだの緊張が

ふっとゆるむような

そういう声で話せる

そんな生き方がしたい。

もっとオリジナルな問いかけで

もっとオリジナルな感受性で

注意深く大胆に選んだ答えの集積が

そんな声を生むように

生きたい30歳のスタートです＾＾

30歳の咲原も

どうぞよろしくお願いします♡

＊＊＊

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抜け殻のようになっていましたが（笑）元気になりました！

今日は第5回目の

ランチ付き味方学ワークショップでした♡

味方学とは？

参加者さんには

ワークショップ前にアンケートに

お答えいただいてるのですが

今日は

「5回にもなると、

だいぶ状況も変わって来ますね！」

と、アンケートを書きながら

話してくださいました🌼

前回「この方の味方になるには！」と

設定した方との関係も変化したとのことで

あまりの変容に

私もお話を伺いながら

びっくりしながら

でも、

コーチングで向き合うと現実の変化も早い！

ということを何度も経験してきてる身としては

そうだよね〜♪

とも思いながら。笑

結局、向き合う心構えのあるひとには

現実は味方するんだよなぁ〜

と、こっそり感じておりました^ ^

さて、味方学は

専用のワークブックを使います！

本日のお料理と一緒に♡

今日のワークのテーマは

「大切にしたい思いを聞く」

今日は私もファシリテートしながら

ワークをしたんですけど

いやー、今まで体弱くて

具合悪くなることも多いから

心配かけることも多いから

「笑顔でいることが大切！」

と豪語してきてたんですけど！！

今日ワークをしたら

笑顔でいることのさらに奥にある

「大切にしたい思い」が出てきまして

わたくし新しい気づきを

得た次第です。

えぇ、自分の

ワークショップで！笑笑

改めて、味方学勧めたくなるっていう。笑

参加者さまも気づきが多く

抜け殻のようになっていましたが（笑）

元気になりました！

なりさんとちあきさんに

背中押してもらえました！

ありがとうございます！！！

と、ご感想くださいました^ ^

嬉しい・・・♡

さてさて、

気づきを得ながら、

笑いながらワークショップを終えると

本日のランチの時間です♡

本日のメニュー

・ふんわり黒ごまパン(ホシノ酵母使用)

・バターナッツかぼちゃのしっとりサラダ

・ふっくら鶏ささみと秋野菜のコクうまシチュー

・サラダ…野菜だらけのノンオイルドレッシング

・ヘルシーなのに濃厚✨栗のモンブラン

・柿&柿ソース

本日はハロウィン仕様🎃

オバケがいたり・・・♡

コウモリがいたり・・・♡

さすが！

わくわく料理の研究家です^ ^

シチューの中の

コウモリちゃんは何とカレー味の大根さん！！

シチュー食べてて

一瞬だけカレーな気分になるという✨

そして、安定のおいしさと丁寧さ！

ココロもカラダも癒されます♡♡♡

お洋服もハロウィン仕様のランチ担当ちあきちゃん！

最後は、

秋のデザートをいただきました！

ちあきちゃん、

器は自分で折紙おって作ったっていう！！
遊び心が本当すごい。。。

しかも、

このモンブランすごいしっかりしてて

生地がなかなか崩れないの！

どうしてか聞いたら

「プロセスチーズを混ぜてあるの！」

とのこと。

生地の弾力も狙って作っておられます✨

すごいおいしかった！！！！

本日のランチも談笑して終了♡

ワークで気づき得たり、

ランチ食べたり、

主催なのか参加者なのか

若干あやしくなりながらも笑

今日もみんなの笑顔が見えてよかった！

次回は11/20です！

テーマは「自分の人生のハンドルを握る」

私が感動と衝撃を受けた「問いかけ」が

ワークブックに入っている回です！！

みなさま、

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コンサルさんに

無料でやってることをたしなめられました！笑

以前、コーチにも怒られた！笑

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自分に生まれてよかったと思える婚活をしてほしい

先日は、私が所属している

女性起業家の会「wits」で、

プロジェクト会議でした^ ^

witsについて詳しくはこちら

婚活サポートプロジェクトというもので

婚活について企画中なのです♡

書記中のなりみさん。

それぞれの分野のプロが集まって

婚活という形で提供していくプログラムは

本当に圧巻でございます！！！

サポートする私としても、とっても心強い。

今日のお話の中で

婚活を通して自信を育てられるといいね！とか

結婚って相性じゃなくて、

どれだけお互いを許容し合っていくか？など

「ありのままの自分」で出逢っていける

プログラムになるように意見が出てきました。

今の婚活は

メンタルがやられてしまったり

自信がなくなるイメージがあるんですけど

実際に結婚相談所で約一年働いて

目の当たりにもしましたけど

それは、

結婚相談所のカウンセリングの仕方に

そもそも出会い方のシステムに

原因がある部分もあって

コーチングのコーチとして

自由にカウンセリングできたらいけど

その結婚相談所の婚活コンシェルジュとして

できないことや制限もあると

自分が思うようにはお客さんの話を

聴いてあげられなかった。

本当にかけてあげたい言葉を

かけてあげられなかった。

それが、嫌だった。

本来、恋愛ってひとを成長させるもので

メンタルがやられたり

自信を失うようなやり方じゃなくて

もっと自信を育てたり、成長したり、

自分に生まれてよかったって感じながら

大切なたったひとりを

大切にしていける自分になれる・・・

私は、

そういう恋愛コーチングがしたいんです。

結婚したら、それで終わりではないからね。

そこから、はじまるから。

私は結婚させたいのではなく、

幸せなパートナーシップを築けるように

コーチングしたい。

日本中がお互いを大切にしあえる夫婦で

いっぱいになるといいよね。

その夫婦のところで

笑顔で安心して成長していける子どもが

増えるといいよね。

そんなふうに夢を見ながら

プロジェクトの一員として

企画を進めています。

また、内容解禁になったら

ご報告しますね^ ^

目指せ！2020年1月リリースらしいです✨

はぁ♡楽しみ(*^^*)

＊＊＊

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【名古屋】

愛情を注げる幸せ専門コーチ 咲原なりみ

整った体と心で相手を大切にする

先日は4回目の

ランチ付き味方学ワークショップでした！

4回目までくると

参加者さまの答えも

より深いところから出てくる^ ^

シンプルなワークをするだけなのに

今の人間関係で困っていることへの

対応策が出てきて

びっくりされてました^ ^

前回からどうだったかも聴くと

「何も状況は変わってないのに

自分の受け止め方がすごい変わった！！」

と報告してくれて

「味方になる」という在り方を

意識するからこその現実を体感してもらえて

本当に嬉しい♡♡♡

幸せな現実は

自分に何を与えるかではなく

どんな自分の状態で在るかどうか。

継続コーチングのような効果も

4回目にして出てきております^ ^

私はやっぱり人間関係や

コミュニケーションについて

向き合うひとのコーチングが好きだわ(*^^*)

人間関係は他人から始まって

知人(会社のひと)

→友達・仲間

→恋人や親友

→大切なひと・パートナー・家族

といった感じに育っていくわけですが

どの場面も一貫して

相手を大切にすること

相手の味方でいること

が、必須！！！！

初めましての頃はね

自分の魅力が相手に伝わるように表現すること

相手に興味を持つことが、必須！！！

相手に興味持って知るというのは

相手を大切にするための【情報】を

集めるためです。

その情報を元に

相手の味方の立場に立って

相手を大切にするのが

人間関係を築くということです。

味方学は

そのためのエッセンスがいっぱいなの^ ^

ゆっくり自分を見つめたあとは

愛情たっぷりランチ♡

「胃袋つかむのが仕事なんで✨」という

ランチ担当ちあきちゃんのごはんは

本当に一度食べたら胃袋つかまれちゃう♡

参加者さまは

このランチにも癒されにいらっしゃいます^ ^

本日のメニューは・・・

●天然酵母パン…自家製ブルーベリーシートの折り込みパン

●ヘルシーキッシュ…米油でサクサクパイとふんわり豆乳アパレイユと、お野菜たち

●ぷりぷり海老と枝豆のベジマヨ和え

●ベジミートの麻婆茄子

●きゅうりとわかめの酢の物

●生きくらげと野菜のさっぱり和え

●人参ドレッシングのサラダ

●香り高い、生どんこのスープ

デザート

●ギリシャヨーグルトのティラミス、煎茶パウンド、スフレチーズケーキ、梨のローズヒップ煮

でした♪

デザートのクオリティーが

回を重ねる毎に高くなっていく・・・

ランチを食べて談笑して

エネルギー補充して

今日の学びや気づきが

整った体と心で相手に届きますように・・・♡

次回は10月30日開催なので

ランチはハロウィン仕様だそう🎃

楽しみ(*^^*)

「今日も癒されました〜^ ^」と

笑顔で帰っていく参加者さまを見送って

今日もその笑顔に癒される私たちでした♡

気になる方はぜひ

10月30日会いに来てくださいませ(*^^*)

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＊＊＊

【Cheer up  table カフェ】

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【募集】ココロとカラダを癒しちゃおう♪Cheer up table カフェ

「Cheer up table」

その場に集うひとが癒されたり、

満たされたりする食卓のことです。

「Cheer up tableカフェ」は

料理とコミュニケーションの力を育てて

癒されたり、満たされたりする食卓をつくる

大切なひとが元気になる

帰って来たくなる場所をつくる

そんな食卓に座りたいひとのための

ワークショップです＾＾

このワークショップでは、

2つのエッセンスを持って帰れます。

詳しくはこちらをご覧ください^ ^

「Cheer up table」カフェとは？

全7回のランチ付きワークショップですが

単発のみの参加もOKです！

食べきれなくてもOKです！

(少食さんもお気軽に♡笑)

継続で参加の方には

わくわくレシピをプレゼント！！

〜おしながき〜

1.自分を受けとめる

2.観る

3.聞く +わくわくレシピ①

4.安心感を届ける

5.大切にしたい思いを聞く+わくわくレシピ②

6.自分の人生のハンドルを握る

7.見守る +わくわくレシピ③

コーチングのワークブックを使い

気になる人間関係に対して

「自分がどう関わっていくか？」に

向き合うことや、深めていくこと、

「大切なひとの味方になる」ことに

取り組みます！

すべての回でわくわくランチを食べながら

「福栄千亜希のお料理&栄養素のお話」を

聞いて知識を増やしていただけます！！

「Cheer up table カフェ」で過ごすと・・

・ココロやカラダを整える力が育ちます。

・料理や食の知識が増やせます。

・コミュニケーション能力がアップします。

・癒されたり、満たされたりする食卓を作れるようになります。

こんなひとにオススメです♡

・ココロとカラダを整えたいひと

・癒されたり、満たされたりする食卓でごはんが食べたいひと

・癒されたり、満たされたりする食卓を作れるようになりたいひと

・福栄千亜希のわくわくレシピを知りたいひと

・自分に優しく丁寧な食事の時間がほしいひと

・栄養バランスのとれた食事を知りたいひと

・相手を自分から大切にするコミュニケーションを身につけたいひと

・聴き上手、伝え上手、受けとめ上手になりたいひと

・愛情の受け取り上手、愛情の表現上手になりたいひと

・コーチングに興味があるひと、体感したいひと

・癒し系女性になりたいひと

・咲原なりみと福栄千亜希がどんなひとか知りたいひと

・咲原なりみと福栄千亜希と一緒におしゃべりしながらランチしたいひと

【開催日時】

・11月30日(土)  10時30分〜13時

内容は「1.自分を受けとめる」

その後の日程は

毎回ワーク後に参加者のみなさんの

希望を聞きながら決めていきます。

【定員】

定員 5名

【料金】

42,000円+税※内訳: 6,000円×7＋1,000円(ワークブック代)＋税(ランチ代込)
・一括前払いの場合・・・42,000円+税   ワークブックプレゼント！！
・単発払いの場合・・・毎回6,000円+税   初回のみ別途ワークブック代がかかります。

【場所】名古屋市内

※ご予約の方にのみ詳細をお送りいたします。

【お申込み方法】

咲原なりみLINE@からお申込みいただきます。

LINE@ご登録後、

1:1トークに下記の情報を明記の上、

お申込みのご連絡をくださいませ。

・氏名

・味方学ワークショップ参加希望

48時間以内に必ずお返事いたします。

お問い合わせもお気軽にご連絡くださいませ！

ご登録はこちら♡

お会いできますこと楽しみにしております♡