目の前のことを楽しんだ方が人生は豊かだ。

あけましておめでとうございます✨

メンタルコーチ　咲原なりみです！

七草粥つくったー♡

お粥すき。

七草粥大好き。

お正月食べすぎてなくても

七草粥を食べたい派です＾＾

さて、久しぶりのブログ！！

今年は週一更新します！！！

ずーっと更新をしていなくて

その間に自分を整えたり

対面で出会ったクライアント様に

時間を使ったりして

静かに過ごしておりました。

趣味も増えて

出会いも増えて

楽しい楽しい楽しいと

毎日過ごせるようになって

その方法を教えてほしいと思う人には

やっぱりお伝えできたらいいと思うので

投稿再開です＾＾

とりあえず、

最近の咲原が何をしているのかというと

会員制のカフェ好きコミュニティに入りまして

そこのイベントに参加して

めちゃくちゃ素敵な時間を過ごしたり、

以前からこっそりYouTube配信で見ていた

人狼を自分もやろうと思って、

オンラインの人狼コミュニティに入って

夜な夜な人狼ゲームと人狼好きの方たちとの

交流を楽しんだりしてます。

普段顔出してるけどみんな隠すから

なんか隠したくなる笑

ついでに、

やっとメイクを楽しいと思えるようになって

コスメをルンルンしながらパトロールする日々！

※これまでは苦手意識が強すぎて

美容にお金使うこと自体に抵抗感があった。

毎日メイクして服を着替えるなら、

それを楽しめる方が人生は豊かだ。

この時はクリスマス仕様の特別デザートコース✨

全部デザートが出てくるコースでした！

この数年。

ずーっと自分の内側にある

思い込みを外してきました。

あるやり方があって

そのやり方は今私が提供している

6ヶ月コースでお伝えしてるのですが、

そのメソッドを使って

脳の自己否定回路やネガティブ回路、

固定観念などなどを

脳から無くしていった結果、

楽しむことのフタになってしまっていた

美容への抵抗や

コミュニケーション上の不安感

遊びを否定する「こうするべき」などが消えて

今、上記のように

楽しく過ごせるようになったのでした。

もちろん、もっと深いところ。

例えば、親との関係で生まれた思い込みや

つらい恋でできた思い込み、

うまくいかない積み重ねが呪いになったり、

生まれてからずっと刷り込まれてる一般論。

そういうものも脳の思考回路から外してきて

ネガティブになる回路が無くなって

本来持ってる楽しい、幸せと感じられる感覚が

きちんと感じ取れるようになった。

最近、本当に毎日楽しい。

ごはんがまずい日がない。笑

数年、発信しない間、

そんな感じになっておりました＾＾

詳しい話はまた追々書いていきますね！

さて、年始ももう一週間経ちました。

みなさま今年はどんな年にしたいですか？

私は今年は動く年にしたい！

今まで静かにしてたから！！

そんな私に

「問いかけ」がほしいなって思ったので

買いました！

わたなべ薫さんの手帳！！

ワタナベさんにどハマりしてる族ではないけど

今年の私にはコーチングらしい問いかけが

日常的にほしいと思っていたところに

出会った手帳でした。

問いかけがふんだんに盛り込まれていて

実はまだ答えきれてないのだけど

固まった頭が別角度から思考するのに

ぴったりなツール。

カフェ会で教えてもらったカフェ行って

ゆっくり自分と向き合いたいと思います＾＾