150人無料コーチングを
受けてくださった
M.Aさん 30代 女性の方のご感想です(*^^*)
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Q1.セッション前、
どのようなことで悩んだり、
どのような目的がありましたか？
起業の方向性を変えるのに、
人の目を気にしてfecebookの発信が
できなくなっていた。
Q2.何でこのセッションを知りましたか？
fecebookでなりみさんの
150人コーチングの投稿を見て♡
Q3.セッションを知って、
すぐに申込みをしましたか？
もし、されなかったとしたら、
どんなことが不安でしたか？
すぐ申し込みました。
Q4.いろんなコーチや
いろんなセッションがある中で
何が決め手となって、
このセッションを申込みましたか？
毎日なりみさんのお顔や、
考えを発信されてたので
親近感をもちました！
Q5.セッションの前と後では具体的に
どのような変化がありましたか？
何を発信してよいか
モヤモヤしていましたが
発信の内容や方向性が明確になりました！
理想の自分の時、どんな感情か
具体的にイメージがもてました！
Q6.コーチの印象を教えてください。
写真より断然かわいらしい方です♡
笑顔で親身に聴いてくださるので、
安心感がもてます。
一生懸命、期待に
応えようとしてくださる姿勢が
嬉しかったです♡
Q7.その他、セッションの感想や
こうしてほしいなどのご要望、
ご自由にお願い致します。
最後に具体的な行動の一歩を
聞いてくださったら
さらに意味があるセッションになり
良かったと思います^_^
理想の姿を五感を使って
イメージしたことを、文章にして、
いつも見返す。
というのが新鮮で、
毎日にも取り入れてみたいと思います。
話し足りないことはないか、
他に話したいことはないか
聴いてくださったので
本当に話したい内容で
充実した90分になりました！
ありがとうございます♡
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ありがとうございました(*^^*)
久しぶりのSkypeセッションでした！
Skypeセッションすると
「写真でみるより可愛い…♡」と
いっていただけるので
コーチは上機嫌でセッションしてます(笑)
(みんなSkypeで受けてくれたらいい笑)
さてさて、今回はお悩み相談。
「人の目を気にしてしまう」とのこと！
多くの方が持つお悩みかと思います(^^)
お話を聴いていき、ご要望に合わせて
今回、私もセッションで使うのは
初めてのスキルを
使わせていただきました！
理想の自分の感情を先取りして
自己イメージをあげるアファメーション！
行動する前のイメージが変わると
つぶやきが変わり
行動が変わり、
習慣が変わります。
そして、習慣が変わると人生が変わる。
その現実や結果の変化にともない
自己イメージも徐々に変わっていく＾＾
また、他でのアファメーションは
つぶやきを変えて自己イメージを
変えているものもあるのですが
自己イメージが
自分自身のことをどう思っているか？
であり、
潜在意識に蓄積された
自分自身の考え方、経験や態度などの集積
である以上
想像し、感情を変えることが
つぶやきを変えることよりも
ダイレクトに潜在意識に蓄積されます。
経験値の先取りなのです！
たとえば、
レモンを想像してください。
きれいなきいろの瑞々しいレモン♡
それを4等分したものを
オレンジを食べるように食べる自分を
想像してみてください。
食べていないのに、
唾液が出てきませんか？
梅干でもいいんですが、
経験が蓄積されているから
無意識に唾液が出てきます。
理想の自分を想像し、感情を感じる。
これを日々行って
理想の自分のイメージを定着させ
同時に行動も伴わせる。
これを繰り返すことで
潜在意識に蓄積され、
自己イメージが変わっていくし、
行動もしているので、
コンフォートゾーンも拡がっていく。
(コンフォートゾーンとは、簡単にいうと
自分が安心して行動できる範囲)
これは、
モチベーションを上げるにも
効果的です(*^^*)
どうすれば人目を気にしずに
できると思う？と質問した
クライアントさま自身の答えに
合わせて使ったスキルでした(^^)
結果、想像力がとても豊かな方だったので
彼女のイメージを
聴いている私が楽しくなってしまうほど！
私は想像するのが苦手なので
このアファメーションも
自分でやるのは苦手なのですが、
得意な方には、本当に有効だなぁと
クライアントさまの表情の変化で
実感いたしました！
そして、何より初めて使ったので
どうしたら良かったとか反省点も
自分てみえてきて、
さらに！
ご感想にも、ご意見いただけて
私は本当にクライアントさまに
恵まれているなぁと感謝でいっぱいです！
今回のクライアントさまだけでなく
「人の目」は多かれ少なかれ
誰もが気になるところだと思うのです。
気にならないひとの方が少ないと思う。
誰もが持ってるゆゆしき問題ならば、
完全に無くすことよりも
気になる上でどうしたいか？
今回は、
アファメーションを取り入れましたが
思い込みを変えることも
目標のなかにある本当に大切なことを
明確にして、行動の意味を強くすることも
方法は色々あるんです。
本当にみるべきところは、
「人の目」ではなく、
「人の目を気にして
動けなくなっている自分」
私自身も、いろんな方法を取り入れながら
人目と上手く付き合って
進んでいけたらと思います＾＾
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【150人無料コーチング】
7月は満席になりました！
ありがとうございます(*^^*)
8月は本業のお仕事が多くなりそうで
ただ今、シフトを調整中です。
募集のご連絡、
お待たせして申し訳ありませんが、
ご理解よろしくお願いいたします。