弱さを受け入れよう | 在り方を整えるコーチング【名古屋】

在り方を整えるコーチング【名古屋】

名古屋で在り方を整えるコーチングをしています。

自分が悪いと自分を責める
相手が悪いと相手を責める
親が悪かったと親のせいにする
他人と比較して劣等感を感じる
など・・・

自分が無意識にしていることの本質を見つめて、在り方を整えて現実を変えましょう!



人に助けてもらう弱さ
人を許せる強さ






今朝の記事に書きました。

そんなことを考えていた今日この頃。




私、とても泣き虫でして
よく泣くんですよ。

泣きたくなくても泣いてしまって
困ることも多々あって

責められてるみたいだから
泣かないでと
男女問わず言われたりもします。



同じように体も弱いから
ストレスとかすぐ体にでる。

これも、相手を責めるようで
苦しかったりするんです。



そんなことしたくないのに。



でもね、
よく泣くし、体弱いし、
そして、相手を責めないようにすると
何が起こるか。





精一杯むりをするんです。

精一杯、つくり笑いをして。
精一杯、強く見せようとして。


でもね、
最近それもできなくなってるんです。





責めたくない。

でも、相手を庇うばかりだと
自分を自分で苦しめる。



痛い、辛い、哀しい、苦しい。

感情を感じるようにすると
自己受容できて
自分を大切にするには必須なんですが


確かに感じる感情をもって
相手を庇うことはできない。




そこで出てきたのが

人に助けてもらう弱さ
人を許せる強さ



もうね、やめようと思うんです。

作り笑いも、強くあろうとするのも。


よく泣くのも、
体が弱いのも、
私に備わっているもので
私の一部。


だから、もう改めるのやめようって。

この弱さを受け入れよう。
助けてもらおう。


そんな自分を許してあげよう。
結局それは、
人の弱さを許せる強さに変わるから。


だから、人間には弱さが
備わっているのかもしれませんね(^^)