禁酒禁煙の効果。

肝臓とか肺とか血圧への改善効果ではない。

メンタルだ！心！

うちに溜まりに溜まった「怒り」を

酔いや煙で誤魔化していただけなのだ。

だから止められないと皆言うんだ。

俺は3年10年止めている。

心のうちに滲み出してくる怒り。

こいつと向き合っている。