大人のゆる美容と健康〜まゆみの暮らしメモ

60代・まゆみです。
無理をしない“ゆる美容”と、からだにやさしい健康づくりを実践中。
日々の食事、スキンケア、体調のことを中心に、
ときどき韓国ドラマやピアノの楽しみもつづります。
同世代の方と一緒に、心地よく年齢を重ねたいです。