こんにちは！
最近急に鎌倉に行きたくなった河合です(*^^*)
日曜に日帰りで行きたいです！！
この阿弥陀如来像は良い姿勢で座ってますね！
さすがです(笑*^-^)b
さて、今回は、間違った姿勢から起こる体のゆがみについて紹介します！
はじめに、背骨や骨盤がゆがむことにより、
ストレートネック、猫背、平背、反り腰
などの症状が起きます。
ひとつくらいは聞いたことあるのではないでしょうか？
ゆがみの原因は、普段の間違った立ち方や座り方、歩き方などにより、無理に筋肉を使い続けることで、背骨や骨盤の変形が起きてしまうのが原因です。
今回はその背骨についてお話させていただきます。
始めに、皆さんが背骨と呼んでいるところは、医学的用語で脊柱と呼びます。
この脊柱は、実は細かい骨がまとまってできています。
全体的にみると、脊柱は形も一直線ではなく、Ｓ字を描くようにできています。
なぜ、Ｓ字になっているかというと、大きく理由は２つあります
１つは臓器（内蔵）を守るためです。胸まわりはとくに、肋骨もあり、頑丈に守られています。
もう１つは、Ｓ字になることによって、脳へと向かう衝撃を分散し守るためです。
このＳ字が崩れることにより、先程あげたストレートネックや猫背などの原因につながります。Σ(･ω･;|||
脊柱の湾曲が崩れる原因はたくさんある中で、最近は、スマホやパソコン作業などの日常生活が原因の事も多く見られます。
みなさん、スマホやパソコンを触らない日はありますか？
多くの方が一日中触らないのは難しいと思います(￣ー￣；
大切なのは、普段から正しい姿勢を意識することです！
みなさんも、普段からのケアを怠らないように頑張りましょう！
今日あげた体のゆがみは当接骨院でも施術が可能です。
お悩みの方、いつでもご相談させていただきます！
よろしくお願いします(^^)！！
岡崎ハピネス鍼灸接骨院
〒444-0813
岡崎市羽根町字若宮43-2
TEL0564-54-9907
最近急に鎌倉に行きたくなった河合です(*^^*)
日曜に日帰りで行きたいです！！
この阿弥陀如来像は良い姿勢で座ってますね！
さすがです(笑*^-^)b
さて、今回は、間違った姿勢から起こる体のゆがみについて紹介します！
はじめに、背骨や骨盤がゆがむことにより、
ストレートネック、猫背、平背、反り腰
などの症状が起きます。
ひとつくらいは聞いたことあるのではないでしょうか？
ゆがみの原因は、普段の間違った立ち方や座り方、歩き方などにより、無理に筋肉を使い続けることで、背骨や骨盤の変形が起きてしまうのが原因です。
今回はその背骨についてお話させていただきます。
始めに、皆さんが背骨と呼んでいるところは、医学的用語で脊柱と呼びます。
この脊柱は、実は細かい骨がまとまってできています。
全体的にみると、脊柱は形も一直線ではなく、Ｓ字を描くようにできています。
なぜ、Ｓ字になっているかというと、大きく理由は２つあります
１つは臓器（内蔵）を守るためです。胸まわりはとくに、肋骨もあり、頑丈に守られています。
もう１つは、Ｓ字になることによって、脳へと向かう衝撃を分散し守るためです。
このＳ字が崩れることにより、先程あげたストレートネックや猫背などの原因につながります。Σ(･ω･;|||
脊柱の湾曲が崩れる原因はたくさんある中で、最近は、スマホやパソコン作業などの日常生活が原因の事も多く見られます。
みなさん、スマホやパソコンを触らない日はありますか？
多くの方が一日中触らないのは難しいと思います(￣ー￣；
大切なのは、普段から正しい姿勢を意識することです！
みなさんも、普段からのケアを怠らないように頑張りましょう！
今日あげた体のゆがみは当接骨院でも施術が可能です。
お悩みの方、いつでもご相談させていただきます！
よろしくお願いします(^^)！！
岡崎ハピネス鍼灸接骨院
〒444-0813
岡崎市羽根町字若宮43-2
TEL0564-54-9907