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好転反応って知ってますか？
好転反応が嫌だから、施術は受けたくない、と思われる方、
好転反応が起こらないような体づくりの仕方、お教えします。
まずは、好転反応って、何？
マッサージとか鍼灸按摩、整体などの、自然療法の後に、
だるさや疲れ、発熱、頭痛、腹痛、体の痛み、
吹き出物、吐き気、下痢、尿の変化などがあります。
好転反応、やだなぁ。。。。
施術を受けると、体が楽になると思っていくのに、
どうしてそんな嫌な思いをしなきゃいけないの？
なんで、そうなるの？
好転反応は、施術を受けて、体が正常な状態に戻ろうとする過程で、
滞った血流が流れだし、老廃物とか疲労物質を、体が排出しようとする時に
見られる現象なのです。
靈氣療法は、マッサージとか鍼灸按摩、整体など国民健康保険対象の
施術法よりもずっと刺激の少ない療法で、
手を当てるだけなのですが、それでもそういった好転反応が
起こることがよくあるんです。
靈氣療法は、３日間で習得できる、手を当てるだけの家庭療法なのに、
２年かけて専門家になる、鍼灸あんまと同じように好転反応が
出るってことは、靈氣療法も国家試験レベルの治療効果が
あるってことなんです！ 私は、すごいと思うなぁ。
と同時に、体の氣血流が、それだけ滞っていた、ってことだし、
老廃物や疲労物質が溜まっていたってことなんです。
家で言うと、ゴミ出し出来ずに、ゴミが溜まってる状態。
ゴミ、出したいですよね？
体も一緒です。
自然療法を受けることで、病氣を治したいと思っているのに、
好転反応が出るってことは、その体は、病氣を治し始める前に、
まず毒だしをしないといけない体であるってことなんですね。
自然療法を受けることで、病氣を治し始める前に、体がまず解毒することに
エネルギーを使ってるんです。
だから、しっかり解毒すると、次に体がすることは、
修繕していくこと。治癒していくこと。
好転反応が出る方、
どうしたらいいの？
好転反応が出たら、とにかく体のサインを聞いて、促すこと。
だるい→寝る
吐き気がする→吐く
下痢→出す
頭痛→寝る
お腹空かない→食べない
喉かわく→飲む
眠い→寝る
このプロセスを止めないことです。下痢止めとか、吐き気止めとか飲まない。
だるいのに、無理しない。
眠いなら寝る。
これ、体の声を聞いてるだけなんですよ。
よく、
「マッサージの後は、いっぱい水飲んでください！」って言う方多いですが、
それも人それぞれです。腎臓の悪い人に水分いっぱい取れって言っても、逆効果なので、
喉乾いたら飲む、いつもよりも水分が出るようなことをしたら、水分補給する。
普通でいいんです。
日頃から出来ること：
筋肉の硬さや血の巡りの悪さと関係しているので、
日頃から筋肉を柔らかく保つことや
血流の巡りを良くすることを心がけること。
ストレッチとか、軽い運動。
関節をよく動かすこと。
これもね、運動運動って言うけど、度が過ぎると、体に悪いですからね。
運動も、ほどほどに。
体に毒を入れない：
口に入れるもの、肌につけるもの、なるべく無添加にしてくださいね。
なるべくね。
化学調味料とか、添加物とか、冷凍食品とか、市販のドレッシングとか、
コンビニのお弁当とかおにぎりとか、ああ言うのは、体にとっては毒なものが
いっぱい入ってます。
避けましょう。
タバコもお酒も、体への負担でしかない、ので。。。
自然療法を続ける：
靈氣療法を受けて、好転反応が出たってことは効果があるってことなので、
怯まずに、続けてください！
そして、
靈氣療法を自分で習得して
毎日自己靈氣をする。
靈氣療法のいいところは、
自分で自分のケアが出来ること。
毎日寝る時に自分に手を当てるだけ。
そのうち好転反応は出なくなります。
そういう体は、靈氣療法のような自然療法を続けると、
効果の出やすい体になんです。
だって、いちいち毒出しにエネルギーを使わずに、
すぐに病氣直しにエネルギーを費やすことが出来るんだもん。
そんな体を保ちたいですね！
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日本には昔から、
「手当て」
という言葉があるんです。
そろそろ、みんなで思い出さないとって時期が
来てると思います。
直傳靈氣、たくさんの方に届きますように。
”癒すことは、癒されること。”
私は心からそう思います。
インスタ、フォローしてくれると
嬉しいです。
@Mari.okazaki
五島でのクラス
2024年1月クラス（あと２席）
1月13日 前期１クラス（13時〜18時）
1月14日 前期２・３クラス（10時〜18時）
1月21日 後期１・２クラス（10時〜18時）
五島でのクラス
2024年2月クラス（あと２席）
2月16日 前期１クラス（13時〜18時）
2月17日 前期２・３クラス（10時〜18時）
2月18日 後期１・２クラス（10時〜18時）
横浜で、直傳靈氣セミナー開催予定です！
2024年 （横浜市綱島クラス）
4月5日 前期１クラス（13時〜18時）
4月6日 前期２・３クラス（10時〜18時）
4月7日 後期１・２クラス（10時〜18時）
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"Do you know about the healing crisis?”
For those who may not want treatment because of the healing crisis,
here are the ways to avoid it.
First of all, what is a healing crisis?
After natural therapies such as massage, acupuncture, and chiropractic treatments, there can be symptoms like fatigue, fever, headache, abdominal pain, body aches, breakouts, nausea, diarrhea, changes in urine, and more.
The healing crisis... not desirable.
Why do we have to go through such unpleasant feelings when we expect our bodies to feel better after treatment?
Why does this happen?
The healing crisis occurs as the body undergoes the process of returning to a normal state after treatment. It's when stagnant blood flow starts moving again, and the body tries to eliminate waste and fatigue substances.
Reiki therapy is a much less stimulating therapy compared to massage, acupuncture, and chiropractic, which are covered by national health insurance. Even so, experiencing such a healing crisis is quite common with Reiki therapy.
Reiki therapy can be learned in just three days as a form of home remedy by simply laying hands, yet it causes a healing crisis similar to acupuncture and massage, which takes over two years to learn the skill. This suggests that Reiki therapy also has therapeutic effects at the level of the technique that is recognized by the health system!
I think that's amazing.
At the same time, it indicates that the body's energy and blood circulation were stagnant and that waste and fatigue substances had accumulated.
To put it in a household analogy, it's like having accumulated garbage without taking it out. Don't you want to dispose of the garbage?
Our bodies are the same.
When you seek natural therapy to cure an illness, and a healing crisis occurs, it means your body needs detoxification before it can start healing the illness itself.
Through natural therapy, the body first expends energy on detoxification before it begins to cure the illness. So, once detoxification is done properly, the next step for the body is to repair and heal.
For those experiencing a healing crisis, what should you do?
If you experience a healing crisis, listen to your body's signals and encourage them:
Feeling tired -> rest
Nauseous -> vomit
Diarrhea -> eliminate
Headache -> rest
Not hungry -> don't eat
Thirsty -> drink
Sleepy -> sleep
Do not interfere with this process.
Don't take medicine to stop diarrhea or nausea.
Don't force yourself when you're tired.
If you're sleepy, just sleep.
This is simply listening to your body's voice.
Often, people say,
"Drink plenty of water after a massage!" but it varies for each person.
For someone with kidney problems, even if you're told to drink a lot of fluids, it might be counterproductive. Drink when your throat is dry or when you've done something causing more fluid loss than usual.
It's nothing special, just a common sense.
Things you can do regularly:
Keep muscles relaxed and improve blood circulation because they relate to muscle stiffness and poor blood flow. Try to regularly stretch, do light exercise, and move your joints well.
Although it's called exercise, excessive exercise is bad for the body. So, moderation is key.
Avoid putting toxins into your body:
Try to go for things you put in your mouth or on your skin that are as additive-free as much as possible.
Chemical seasonings, additives, frozen foods, commercially available dressings, convenience store bento and onigiri (rice balls) - all these contain toxins harmful to the body.
Let's avoid them.
Both smoking and alcohol only bring harm to the body with no real benefits.
Keep up with natural therapy:
If you experience a healing crisis during Reiki therapy, it means it's effective, so please continue!
If it were me, I'd keep going.
Eventually, the healing crisis will stop occurring. A body that experiences this way tends to respond better to natural therapies like Reiki.
Learn Reiki and do self-Reiki everyday.
Self Reiki is one of the best things you can do after learning Reiki.
Simply put your hands on your body when you go to bed, that's it!
After all, instead of expending energy to detoxify every time, it can immediately focus on healing.
Wouldn't you want to maintain such a body?
In Japan, there has always been a term called "Te-a-te" (hands on).
I believe it's about time we all remembered that.
May Jikiden Reiki reach many....
"To heal is to be healed."
I genuinely believe in that.
I would be delighted if you followed me on Instagram.
@Mari.okazaki
Classes in Goto
2024 January classes (2 seats left)
January 13: Shoden 1 class (1:00 pm to 6:00 pm)
January 14: Shoden 2・3 classes (10:00 am to 6:00 pm)
January 21: Okuden 1・2 classes (10:00 am to 6:00 pm)
Classes in Goto
2024 February classes (2 seats left)
February 16: Shoden 1 class (1:00 pm to 6:00 pm)
February 17: Shoden 2・3 classes (10:00 am to 6:00 pm)
February 18: Okuden 1・2 classes (10:00 am to 6:00 pm)
In Yokohama, there are plans to hold Jikiden Reiki seminars!
2024 (Tsunashima Class, Yokohama City)
April 5: Shoden 1 class class (1:00 pm to 6:00 pm)
April 6: Shoden 2・3 classes (10:00 am to 6:00 pm)
April 7: Okuden 1・2 classes (10:00 am to 6:00 pm)