今日のご飯

今日はお休みだった！
お休みの日っていっつもご飯食べないんだけど今日は食べた
朝はバナナ一個とぜんざい(笑)

今日は朝起きたら墓参りに行かなきゃ！って思ったので久々に行ってきた


帰って来てから昼ご飯

目玉焼き（卵２個）&ハム
ポテトサラダ
納豆

昼からはちょっとバタバタしたかなぁ～
みっちゃんとケンカじゃなぃけどビミョーな雰囲気に

夜は

ホッケ
生野菜
トマト一個
ほうれん草のたまごとじ


休みだから歩こうとしたけど気分が乗らなくて断念

ダメだなぁ



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今日のご飯(笑)

今日の朝はいつもとちがくて
オレンジ一個にキュ～イ一個にパン一枚

朝から食べ過ぎて苦しかった

昼は

レタス＆トマト＆ブロッコリー
さやえんどうのたまごとじ
グラタン
もずく
肉系がちっともなく寂しかった
　
夜は

魚のアラの煮物（？）
ポテトサラダ
トマト一個＆レタス＆ブロッコリー

最近は母がめっちゃ協力的でうちだけ皿いっぱいの野菜がぁる！


あ！納豆食べてない(￣□￣;)!!



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昨日ご飯(笑)

昨日書き忘れたから今更(笑)

朝はグレープフルーツ一個と食パン一枚

昼は

レタス＆トマト
目玉焼き
ナゲット
タケノコ
ごはんも全部食べた


夜は父の誕生会で外食しちゃったヽ(ﾟДﾟ)ﾉ
外食したらどれだけ食べたかゎかんなぃし体重が・・・



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