トレラン20km
7月7日昨日の灼熱の炎天下では地元の江戸川河川敷コースは10kmですらムリ
なので、遠征して山の中へ
越生～毛呂山町エリアで約20kmのトレイルラン練習
概要は、
距離:約20km（トレイル率95%）
高度:550m（総上昇/総下降:992m/1004m）
時間:約4h25m（休憩等々含めた総時間:約5h42m）
時計は、自動停止（ポーズ）はせず、写真、休息、ペットボトル購入等々で手動にて適宜停止
スタート／ゴール①越生神社→②高取山→③西山高取→④大高取山→⑤桂木観音→⑥椎木山→⑦山々を望む丘→⑧鼻曲山→⑨一本杉峠→⑩越上山→⑪顔振峠（折り返し）
今回初めてストック（ポール）を利用、ストックがあると随分バランスが取りやすく、走りやすく（歩きやすく）感じる
もっとも今回初回のため、まだまだ色々と経験不足の未知数
基本は往復ルートですが、戻りルートでは、いくつかの山頂を回避しているので、意外と楽に感じました
①越生神社（スタート／ゴール）
②高取山
③西山高取
④大高取山
⑤桂木観音
⑥椎木山
⑦山々を望む丘
⑧鼻曲山
⑨一本杉峠
⑩越上山
⑪顔振峠（折り返し）
顔振峠のお茶屋さんからの眺め
去年の今頃は、よもやトレイル、低山に走りに行くなどとは微塵も考えてもいなかった、意外とロードより楽しいかも？