こんばんは。
かなり雨が降ってますね！
今日はこの土砂降りの中、トレーニングを行いました。
その中でちょっとした成長をみることができました。
今日はフィジカルトレーニング。
あるメニューを4セット！
ある選手はタイム以内に入れても2セット。それは自分でしんどいからとブレーキをかけている。
でも今日は3セット入ることができた。
話を聞くと、毎朝走っているようです。
「毎日やってるんだから！俺は出来る！」という気持ちで入ったら3セット入れた！
それは喜びに変わり、また努力を生む。
やはり気持ち、メンタリティはかなりパフォーマンスを左右するんだと、感じた1日でした。
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