昨日、ダンサー向け外反母趾改善セミナーを
開催しました。
社交ダンスは、ヒールで踊るので、
「練習していると親指の付け根が痛くなってしまう。」
「だんだん外反母趾になってきたので、痛みも取りたいし、
進行を止めたい！」
と、お悩みを抱えたダンサーさんがご参加されました。
合わないシューズを履いていると
外反母趾になりやすいということで
今回もステップダンスプラスの樋口さんに
ダンスシューズを選ぶときのポイントを
お話しいただきました。
その後は、バランスが崩れて不安定だと
足にかかる荷重が増え、外反母趾など足のトラブルに
つながりやすいということで
足の疲労をとるケアとカラダのバランスを整える
方法をみんなで実践しました。
参加者さんからは、
「今まで痛くて、足を一生懸命揉んでいたけど
今日は揉まなくても足がふわっと軽くなるのを
実感しました！目から鱗でした！」
「今日習ったことを、毎日続けてみたいと思います！」
と、喜びの感想をいただきました。
今後も開催していきますので、興味のある方は
お知らせいただけたらと思います！
▼ダンサー向け！外反母趾セミナーのお知らせ！
足が疲れやすいかたにオススメです。詳細は↓
▼家族でお互いに整体しませんか？
詳細は↓
▼１１種類の体操で腰痛解消！２週間で学べる無料メール講座！
登録は↓
▼ 大好評！メルマガの腰痛解消講座が遂にセミナーに！
詳細は↓
■ 東葉コンディショニングのお知らせ ■
カラダの不調を抱えたまま生活をしているなんて
もったいない！
慢性的な腰痛・首の痛み・肩こりなどでお悩みの方！
是非お気軽に当院にお問合せください！！
東京都千代田区東神田の整体院
東葉コンディショニング東京院のホームページ
千葉県八千代市の整体院
東葉コンディショニング八千代院のホームページ
Therapeutic Body Work Clinic Tokyo
TOYO CONDITIONING
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「練習していると親指の付け根が痛くなってしまう。」
「だんだん外反母趾になってきたので、痛みも取りたいし、
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と、お悩みを抱えたダンサーさんがご参加されました。
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今回もステップダンスプラスの樋口さんに
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お話しいただきました。
その後は、バランスが崩れて不安定だと
足にかかる荷重が増え、外反母趾など足のトラブルに
つながりやすいということで
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方法をみんなで実践しました。
参加者さんからは、
「今まで痛くて、足を一生懸命揉んでいたけど
今日は揉まなくても足がふわっと軽くなるのを
実感しました！目から鱗でした！」
「今日習ったことを、毎日続けてみたいと思います！」
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