10月1日朝昼食

今日から10月です。

台風一過の秋晴れの天気です。

朝食

おそらくわかさぎの甘露煮は、NG だと思います。

昼食

今朝の体重
91.7kg
体脂肪は、29.7%
BMI は、30.3

今月10日頃までには、80kg台に挑戦です！

今月もよろしくお願いします！





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