子連れで出来る 産後ママのためのエクササイズ 【ママフィット】@明石市

産後1ヶ月から出来る
産後ママのためのエクササイズ【ママフィット】
産後の体型改善/美しい姿勢の獲得/インナーマッスルを鍛えるコアトレーニング/しっかり汗をかけるエアロビクス
ママが主役のママが楽しめるレッスンです！