ブログ記事一覧|スター★のブログ -17ページ目
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8月いっぱつ目のラン
8月一発目のトレーニングはスイムから
月間200km達成のためにn27kmは走る!
ロングライド。暑い。。。
朝4時台のラン 夏はこれがいいね!
スイム練習 ノンストップで結構泳げた
朝ラン 暑い中なんとか10km
ロングライド 暑くてへばる。。。
雨ラン ありがたや雨
2日連続ローラー練習
旅行後のラン
旅行から帰って、ローラー1h
たった5kmだけど割とスピード出せたかな。。。
OWS後初のスイム練習
戸塚方面へラン
早朝ライド 今日は海を目指す
ローラー練習 膝の痛みはなし
江の島までロングラン
つらくて5kmでやめてしまった朝ラン
輪行バッグへの収納トレーニング & 洗車
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