みんなと集合前に出発。
もっと早く出ようと思ったけど、体調的には最悪。
単純に６日連続ランで疲れがたまったな。
大船に行って用をたして、金井公園へ。
金井公園通過して橋を２個目の橋を渡ってぐるっと返ってくる。
そして金井公園へ。
岡村さんがラントレしていて、坂内さんと小高さんとで見守り。
それからいたち川へ。
今日は岡村さんの山のことをいろいろ聞きながらのんびり。
だけど、俺はさすがに疲れがたまってもう限界。
金井公園まで行って距離を伸ばそうと思ったがやめておいた。
いや～疲れた。。。
月曜日休んでまた火曜日から頑張ろう。
１週間で１００ｋｍオーバーはすごい！
１７．６４ｋｍ
１：４５：１６
５：５８／ｋｍ
１２０ｂｐｍ
お参りして終了