新年一発目のランは岡野１号コース。
５時に起きて、初日の出に行く前に終わらせる。
調子は悪くなく、完全にジョグでのんびり。
前回の右膝の違和感がまた来ないことを祈る。
しかし、最後の最後に来てしまった。
そして、残り３ｋｍくらいはあったせいもあり、走り方を変えてそのまま走って帰宅。
まだ違和感、という感じでなんとかなっているが。
これは嫌な予感。３日の目黒さんとのランはちゃんとやりたいな。
９．４１ｋｍ
０：５２：０５
５：３２／ｋｍ
１３４ｂｐｍ
初のお祈りをして終了
新年一発目のランは岡野１号コース。
５時に起きて、初日の出に行く前に終わらせる。
調子は悪くなく、完全にジョグでのんびり。
前回の右膝の違和感がまた来ないことを祈る。
しかし、最後の最後に来てしまった。
そして、残り３ｋｍくらいはあったせいもあり、走り方を変えてそのまま走って帰宅。
まだ違和感、という感じでなんとかなっているが。
これは嫌な予感。３日の目黒さんとのランはちゃんとやりたいな。
９．４１ｋｍ
０：５２：０５
５：３２／ｋｍ
１３４ｂｐｍ
初のお祈りをして終了