昨日は気持ちよく２０ｋｍ近く走れたが、、、
最近の傾向で、ふくらはぎがかなりきている。
昨日のシューズが悪かったかあ（佐渡で履いたオレンジ）
今日はクッション強めの水色シューズで行くことに。
これもあまり好きじゃないんだけど。
それにしても、シューズ買わないといかんね。。。
さて、最悪のコンディションで金井公園に向かい、岡村さんと岡村さんの怪我の状態を聞いて、
坂内さんと二人でいたち川へ。
坂内さんもあまり足の調子がよくないということで、様子を見ながら。
そして、俺は、今日はお腹の調子が最悪。
朝もずっとトイレにこもっていて、出発してすぐ調子悪く、
一旦家に帰るという始末。
ペースはのんびりで、往復。
復路の公園でもトイレに寄って、全然だめだ。
ふくらはぎも調子悪く、帰りの金井公園までの道のりはキロ６分くらいに。
多分二人とも調子悪かったみたい。。。
とりあえず１３キロくらいでは物足りないので、金井公園まで行って、一人で帰る。
大したランではないのに、結構消耗してしまって、午前中は一人でごろっとしてた。
今日は坂内さんにこっそりと３時間２０分切りを目指したい、と言ってしまったので、
自分なりにも、神様にしっかりとお伝えすることに。
２月１７日、正式に３時間２０分切りを目指します！
本当、無謀な男だよな(笑)
１６．７３ｋｍ
１：４１：４５
６：０５／ｋｍ
１７９ｂｐｍ
この心拍が、調子の悪さをめちゃくちゃ物語ってるな。
神社にお参りして、正式に目標を伝えました。
１００ｋｍマラソンが一番だけど、その延長線にあるから、決して回り道じゃないよな。
フルマラソンの記録更新をめざすよ！