きょうは雨。。
でも気持ち的には晴れやかです。
…といっても昨日は仕事が午後から暇だったのもあり、午後からはMAXにドンより。
時期的に今週まではやっぱり頑張ったほうが良いのでは？
と悶々としてた。
でも練習しても冴えない走りの連続。やる意味があるんだか…
そう思いつつもリュックにはウェア入ってたので、悩んだ末しぶしぶウェアに着替え国際村までタラっと走っていった。
が、暫く階段の前でボーっ
階段やめやっぱ降りようと考えて降り始めたところで、やっぱ階段しとこうと戻って2回だけ練習。
体調が整ってないと感じるのは、転んだり、やたら眠かったり、走っても前に進んでない感覚から。
で。いつも先生みたいだと尊敬してるネコさんに、ちと相談…
返事を貰えた≧(´▽｀)≦
先日一緒に走り心配してくれたぴよこさんからも具体的なアドバイスのメールが来た。
更に尊敬してやまないたーこさんからもメッセージをいただきました。
で。どうなったかというと…
ご飯作りながらかニヤニヤが止まらなくなった。←バカ
チビタからママ気持ち悪い！と何度叱られたことか。。
結論。
まずは生活を整えます！
走るけど階段もやるかもだけど水、木、金、土曜日までは緩やかに練習してまずは回復優先で。
その間に走る以外の足りないものに焦点を当て、まずは体が元気になる生活を心がけたい。
アドバイスをしてくれた3人に感謝。
感謝の気持ちだけで曇ってた心がこんなに晴れやかになるとは～単細胞杉るかも。笑
低空飛行でもやれることはやってみよう。
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写真は海沿いで一年中咲いているハイビスカス↓
一年中、大輪の花を咲かせてるなんて強い…