体重は2週間前から+0.6kg。
血圧は108/80。
尿蛋白・尿糖・浮腫
全てマイナス。
特に体重に関しては、
頑張ってますねと
先生に褒められたよ！
でも無理して我慢してるわけでも無くて。
先週の芋煮会では
おにぎり2コ半+芋煮どんぶり2杯とか
ペロリと平らげたりしましたしね！
普段からちょこちょこ間食もしてるし、
お菓子やアイスもそれなりに食べてる。
でもやっぱ1度に沢山食べれないので、
3食+間食2～3回みたいな食生活。
3食の時は主食少なめでおかずメイン、
間食でおにぎりやパン、
鉄分ウェハース、
ちょっとしたお菓子やアイス等…
そういう食べ方をしてみてる感じです。
おかずも薄味にして、
野菜とタンパク質メイン。
揚げ物も適度に摂りつつ、
バランス重視でやってる感じです。
お陰で、結構食べてるにもかかわらず、
体重は変な増え方しないし、
お通じもいいし、
むくみも無しです。
この調子で残り2ヶ月ちょい、
頑張っていきます（｀・ω・´）
今日の健診では、
無事逆子は治っていました。
先週あたりから毎晩逆子体操頑張って
一昨日くらいかな？
胎動が胃の辺りに移動したので、
ひとまず体操を休んで様子見でした。
後は下半身の冷えに気をつけて、
腰にホッカイロ貼ったり、
室内用もこもこスリッパ履いたり、
腹巻きして寝たり。
これからの季節、
ちょっと気を抜くとすぐに冷えるので、
冷えに気をつけて
このまま逆子に戻らないように
過ごして行こうと思います。
本日のエコー。
相変わらずもぐもぐ口開けて
羊水を飲んでいたようです。
よく動いていたので
起きてはいたみたいだけど、
目をつぶってお食事中でした（笑）
今日は、重点的に心臓をチェック。
ちょっと見えづらかったけど、
心室も4つあるし、
血管の並びも綺麗みたいで、
特に以上も無く順調。
赤ちゃんの重さは
1500gくらいで週数相当。
で、気になってた
風疹抗体価の再々検査結果。
やはり、3回の検査を通して、
抗体価の値512倍で
ずっと高いまま。
IgMの値も、
微陽性のまま変わらず。
結果的に、
最近感染したものではなく、
昨年受けたMRワクチンの効果で
免疫がしっかりついて
抗体価が高いままの体質になった
という事で間違いなさそうです。
はぁ～。
大丈夫、大丈夫、
自分に言い聞かせてきたけど、
安心して一気に力が抜けたよ～。
先生も、
「今まで経過を見てきましたが、
心臓にも異常は見られないし、
その他の兆候も今のところ無く
順調に育っているので
心配ないでしょう。」
と仰って下さいました。
覚悟はしていたけど、
やっぱり怖かったので、
ひとまずは心配なさそうで
本当に安心。
もちろん、
風疹関係なく
今後何があるか分からないし
出産の時にも
何が起こるか分からない。
元気に生まれても
元気に育つとは限らないわけで、
これからも心配は尽きないんですけどね。
さて、残り70日を切りました！
胎動も毎日元気で、
夜も連続で眠れない日々。
出産に向けて
体も心も必需品も、
しっかり準備して
残りの妊婦生活
楽しんでいこうと思います！
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