みなさんご存知デス
武庫川新年走ろう会
別名ぜんざいマラソン
略して
ぜんマラ
に決まってるでしょうに💢
はいはいはい
ここまでは去年とまったく同じくだり
手抜き感だしちゃったよぉ
コピペしてるし
そりゃ~
走ったさぁー
![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240115/22/okapiy0303/8a/20/j/o1080081115389937350.jpg?caw=800)
という事で
今年もこんな感じ
祝い事だかんね★
来年は🐍だな→緑色したウンコではない→蛇
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240116/08/okapiy0303/cf/f3/j/o1080080915390029440.jpg?caw=800)
はいつぎー。
これまた恒例行事
新年早々どこよりも、正月太り中の最中、故障者続出気合入れる地獄の30キロ走
これも昨年とおんなじw
結構キツイよぉぉぉ♪
一応ペーサーいるけど、かなり曖昧。それが醍醐味ともいうべきか?自分でペース配分しないといけないという会。
参加ランナーがペーサーさんをひっぱる事もありまーす
カラダ超なまってるから、体重増量してますから、足腰にくるし、
河川敷で寒し風も強いけど、そんな緩い感じでいいんじゃーないかなって思ふ👏
祝い事だかんね★
まっ、こういうのって
(いろんな意味で)
修行だからさー。
今年も4月から10月ぐらいまではロード(ウルトラ)へ行く。
フル練とウルトラ練って「質と量」と思ってて自身は量の方が性に合ってると思ふから、
ウルトラへ頭イっちゃってるんですけどね。
本音を言えば、
質(スピード)の練習がまーまー嫌いという事なんす
だってぇ
しんどいじゃないですかぁ
まち”で。
フルレース前の1~2月が一番しんどいかな。故障と背中合わせで、はっきりいって、しんどい練習は大嫌いだぁでもやらないといけないという使命感だけで
仕方なく走ってる感。
はやくサクラが咲く季節にならないかな🌸
4月は楽しい事がまっている。
こういうレースが一番たのしいんだよね悲願の優勝
やっと勝ち取ったプレミアエントリー
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
激アツ✨ ι(´Д`υ)アツィー
はい。
という事で本日は
突然おわりまーす
おしまい。
★オカピー★