みなさんご存知デス
武庫川新年走ろう会
別名ぜんざいマラソン
略して
ぜんマラ
に決まってるでしょうに💢
はいはいはい
ここまでは去年とまったく同じくだり
手抜き感だしちゃったよぉ
コピペしてるし
そりゃ～
走ったさぁー
という事で
今年もこんな感じ
祝い事だかんね★
来年は🐍だな→緑色したウンコではない→蛇
はいつぎー。
これまた恒例行事
新年早々どこよりも、正月太り中の最中、故障者続出
気合入れる地獄の30キロ走
これも昨年とおんなじｗ
結構キツイよぉぉぉ♪
一応ペーサーいるけど、かなり曖昧。それが醍醐味ともいうべきか？自分でペース配分しないといけないという会。
参加ランナーがペーサーさんをひっぱる事もありまーす
カラダ超なまってるから、体重増量してますから、足腰にくるし、
河川敷で寒し風も強いけど、そんな緩い感じでいいんじゃーないかなって思ふ👏
祝い事だかんね★
まっ、こういうのって
（いろんな意味で）
修行だからさー。
今年も4月から10月ぐらいまではロード（ウルトラ）へ行く。
フル練とウルトラ練って「質と量」と思ってて自身は量の方が性に合ってると思ふから、
ウルトラへ頭イっちゃってるんですけどね。
本音を言えば、
質（スピード）の練習がまーまー嫌いという事なんす
だってぇ
しんどいじゃないですかぁ
まち”で。
フルレース前の1～2月が一番しんどいかな。故障と背中合わせで、はっきりいって、しんどい練習は大嫌いだぁ
でもやらないといけないという使命感だけで仕方なく走ってる感。
はやくサクラが咲く季節にならないかな🌸
4月は楽しい事がまっている。
こういうレースが一番たのしいんだよね
悲願の優勝やっと勝ち取ったプレミアエントリー
激アツ✨ ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
はい。
という事で本日は
突然おわりまーす
おしまい。
★オカピー★