おはようございます
とーさんは今日からお仕事開始です
２９日から４日まで、
本当によくあっくんの面倒を見てくれましたー
すっごく助かった
その分、わたしにも余裕が生まれて、すごく穏やかに過ごせたー
この人と結婚してよかったー
やっぱこの人が好きだわー
って改めて思えました
わたしも今日から気持ち切り替えて、しゃきっとしなきゃ
とりあえずまず、暴食を止めるよ。
ダンナさん、お正月で２キロくらい太ったらしい
今日から節約ヘルシー料理に戻します
今年の目標は、
・健康的に痩せる
今、体重は妊娠前-1.5キロ。
でもお腹とかお尻とかお肉がぷよっぷよなので引き締めたい～
腹筋を毎日やる。
お菓子の量を減らす。
あっくんとお散歩に出て、たくさん歩いて意識的に運動。
・服装、髪型、化粧をなぁなぁにしないｗ
ダボッとした服や、カジュアルでラクな服ばかり着るのはやめる
お出かけするときは、ちゃんと髪の毛を巻く
ちゃんと化粧をする
・ご飯のレパートリーを増やす
最近同じようなメニューになりがちなので・・・
タニタのレシピとかも勉強したいな～
がんばりますーー