きのうの鬼軍曹は福岡のマーチンさんからごまさば”とごまカンパチが届き大喜びです
福岡に行くと必ず食べるごまさば
大量に入っている箱の中を見ると二つだけ違うもの？
これがごまカンパチです・・・・・
食べてみるとゴマさばとは違った味
まさしくカンパチ(^O^)/
ウ・・・・・・・ま・・・・・・いこれはいい(^-^)/
晩酌には最高の一品でした
今日の鬼軍曹は機嫌がよくついつい調理実習
包丁をもち気合十分
で作ったものは
昔ながらの鉄パンミートスパ(^-^)/
これは中部地区では必ず皆さんが食べるスパでスパを炒め熱くした鉄パンにトキ卵をかけチーズをふり最後に
ミーーーーートをかけるヾ(＠＾(∞)＾＠)ノこれで出来上がりいがいと簡単です(・∀・)
時々食べたくなり家で作るようになりました・・・
だめだ
このままではまたメタボまっしぐら
ほどほどにしなくては・・・・・