今日は 年内最後の外来受診日でした
主治医はやっぱりお休みで
年明け中旬から徐々に復帰されるとのこと
どうしちゃったんだろうね・・・
検査結果は 
お薬さぼって 体調だるだるなのにね・・・
関節痛や背痛、足がつるのも
主病からではないみたい
しっかり体を休めて
疲れをとるのが一番みたいデス
代替医のN先生は
主治医のＢ先生とは対称的で
サクサク返事が帰ってきて
ハッキリ スッキリ
でも プレ減量に関しては
どんどんいけいけなところは一緒みたい
とりあえず 1.5錠のところを
自己調整で 週２日程
１錠に減量ということになりました
さすがに 年末のこの忙しい時期に
減量する勇気はございませんので
年末休みに入ったら トライしてみます
今日は比較的順調に終わり
１３：３０には 全ての受診科が終了
夕方まで時間が空いたので
体ケアに ラフィネへ行ってきました
血行不良の足をなんとかしてもらおうと
リフレの40分コースをと思ったら・・・
発熱
泥パックコース を発見！！
発熱泥パック+フェイス+リフレの
50分コースをお願いしてみました
感想は・・・
発熱泥パック かなりお勧めです
初めは 何これ～
って感触にびっくり
次第に 足がポカポカになり
これからの季節にバッチリ
そして フェイスも今回初めてでしたが
日頃 
で目を酷使している私にピッタリ
頭の先から肩にかけてのコリがほぐれて
かなり疲れが取れました
これは 通う価値ありです
コリをほぐすだけなら整体でもいいのですが
日々の疲れから 癒してくれる
ラフィネ オススメです