大好き&ダイエット | ♪~Que sera sera~♪

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ケガの功名?で体を虫食んでる病気が膠原病と判明。
日々山あり谷ありを楽しみながら、自分ファーストを生きています。

私の大好きな スタバのコーヒージェリ~音譜



を お家で作ってみました音譜


スタバの味を忠実に再現したくて

超微糖(無糖では味がピンボケになっちゃいます)で

ゼラチンではなくて寒天を使いました


寒天はノンカロリーだし 

食物繊維も採れるので

ダイエットには最適!


上にかけるのは

コーヒーフレッシュではなくて低脂肪牛乳

これで カロリーも抑えられますラブラブ


スタバのカップに入れれば

気分も出るしね~~~てへ