またまた 薬飲み忘れしちゃいました・・・
昨日の朝の分を飲み忘れて 夕方気付いたんですが
痛みもなく調子も良かったので
眠れなくなるのを避けるために
無理して飲むのをやめたら・・・
今朝になって
腕が筋肉痛になり さらに上げるのすらツライ
シャンプーも何度か休憩しながらで必死でした
減量して状態が落ち着いてくると
飲み忘れる
症状悪化
という 悪い連鎖の繰り返し・・・
緊張感が足りないと言うか・・・
自分をわかってないというか・・・
誰よりも心配してくれている母にバレたら
そりゃもう ド叱られます
今週末に調子が良ければ －2.5ｇ減量の予定なので
あと３日 おとなし～くし状態を回復させ
何が何でも減量しなくては
