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どぅも！どぅも！！こんにちは
元・落ちこぼれテニス小僧＠のりです。
皆さんいきなりですが！！
皆さんいきなりですが！！
今回のお話しは
上級者の方向けの話しです。
既に、基礎が出来上がり
さらに球を強くしたい方必見です！
今までの記事を読んで下さった
今までの記事を読んで下さった
初級者の方！基礎知識は
大分ついてきたのでは
ないかなと思います(^▽^;)
今回上級者向けといっても、
今回上級者向けといっても、
教えられてきたことを
正しくすれば
皆んな出来ます
ですが！！！
それが、
とてつもなく！
難しいんですよね・・・
分かります・・
出来るなら皆んな強くなれますし、
出来るなら皆んな強くなれますし、
全国大会にいけますよね・・
その人にとっての当たり前は
その人にとっての当たり前は
他の人からしたら
当たり前では
ないですし、
運動神経やセンスにも差があります
ですが！知っているか
知っていないかは、
運動神経とセンスには関係ありません。
「全然ラリーが出来ない、」
「全然ラリーが出来ない、」
「バックが打てない・・・」
「球が遅い・・」
「自分はセンスないな・・」
それは、まだセンスとかの話しの
「球が遅い・・」
「自分はセンスないな・・」
それは、まだセンスとかの話しの
段階ではないと私は思います
確かにセンスのある人間は
無意識に出来るように
なっていきますが
出来ない人も出来ない人なりに
基礎をちゃんと知り、正しく学べば、
上記の悩みは
当たり前に出来るようになります。
センスに悩むのはまだまだ、先の問題です。
最終的に強くなるのは
むしろ正しく学んで来た方の方が
可能性があります
あなたがここで
あなたがここで
右上の×ボタンを押してしまえば、
いつまで経ってもセンスのある
人間には適いませんよ・・
センスがある人間だって
センスがある人間だって
必ずいつか壁にブチ当たります。
ただそれが早い段階でくるか
遅い段階で来るかどうかです。
正しく学び一緒に強くなりましょう
それでは今回の方法
それは！！重い球！です
乱打をしていて、この人の球、
重た！
っと思ったことはありませんか？
私は西日本シニアを制した
後衛の方と乱打したことありますが・・
高齢とは思えないほど重い球で、
逆にこっちがバテたことがあります・・
重い球を打てるようなることで、
重い球を打てるようなることで、
相手の体力消耗と
ラリーに打ち勝てるようになります
まず１つ目は
＂ボールを押す"
重い球を打つためには、
インパクトでボールを
押すことが重要です。
ボールを押すというのは、
インパクトでできるだけ長い時間、
ボールとラケットを接触させて、
ボールを押しこむということです。
インパクトが長くなると、
ボールには大きな
推進力と回転が加わります。
したがって、
ボール押すことによって、
強い推進力と回転を加わり
重いボールを打つことができます。
インパクトを長くするためには、
柔らかくインパクトすることが重要です。
インパクトでボールを弾いてしまうと、
ボールを押すことができません。
ボールの重みを感じながら
柔らかいインパクトでボールを
迎え入れることを心がけてみて下さい。
2つ目が
＂体重を乗せる"
重いボールを打つためには
ボールに体重を乗せることが重要です。
重心移動と体の回転を大きくし、
打点を前に取ってストロークします。
重心移動の力をラケットに
上手く伝えることで
球質が重くなります。
どうですが？難しいですよね・・
どうですが？難しいですよね・・
なので今回の方法
基礎がしっかり出来て、
次のステップへ進みたい方に
おススメです
ではいきなりですが！
今すぐ！
インパクトでボールを
押すイメージをしてみて下さい。
皆さんの今後活躍！期待しています。
以上で今回の話しをおわります。
皆さんの今後活躍！期待しています。
以上で今回の話しをおわります。
＝＝＝＝＝＝追伸＝＝＝＝＝＝＝＝
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元・落ちこぼれテニス小僧＠のり