グルタミン酸→GABA

→ 矢印の役目。

これが、いわゆるベンゾジアゼピン。

だとしたら

グルタミン酸をGABAに変えるビタミンB6は

ベンゾと同じなんじゃないか…

こんな記事を何年も前に読みたかった…

ビタミンB6は長期的に抗生物質を飲んだりすると欠乏するらしいが

善玉菌も悪玉菌も減らしてしまうのが抗生物質。

だとしたら老化も

B6を減らしてしまうのでは…

老化は…

…炎症。

だとしたらってゆう話。