心を掻き乱す出来事は世の中に溢れていて、
そうすると呼吸は浅くなり
意識は外へ集中する。
過去や未来にとらわれて
今この瞬間を大切に出来ないことも多い。
そんな雑念を取っ払いたくて
2014年永平寺に修行しに行った。
坐禅を組めば組むほど、
呼吸は整い（氣が整い）、
意識は内側へと戻ってくる。
修行を終えて、
作品を描く前は必ず
坐禅をしてから描く様にしてから、
なんとなく心に素直な表現が出来てきたなと
感じることもある。
とりあえず、
心を掻き乱すミサイル発射は
やめてほしい。
今日は長めに坐禅を組もう。
