まめきちです
ﾊﾛｰ
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ありがとうございます
私の離婚関係の話はこちら
今日は仕事お休み！
月イチで必ずリフレッシュ日を設けてる。
自分のために使う時間。
美容院で髪を整えてもらって✂️
おいしいしらす丼定食をたべて
生しらすうままま
家でもたべたい
本屋に行って
セリアに行って
病院をはしご
趣味という趣味はないし
欲しいものはないからほぼお散歩
本屋さん気に入った
ついつい買っちゃったけど、良しとしよう。
知識は無駄にならないよね
解説ににゃんこがでてくるのと、
図解がわかりやすくてすぐ買った
自分のために使う時間って、満足度がすごい。
今日、上の子の療育相談の日だったんだけど
上の子も下の子も、
それぞれと2人きりになるタイミングを設けてねといわれたのね。
一日5分でも10分でも
子どもたちにとってスペシャルな時間をとるのは
子どもにとってもストレス解消になるよと。
た、、、たしかに2人きりの時間はほぼとれてなかったなぁ
自分のリフレッシュだけじゃなくて
こどもたちのリフレッシュも考えなきゃだね
ではまた