健康診断にむけてダイエット中。
ベースブレッドを活用しつつ
楽天で買ったスムージー
を、空腹感を満たすため飲みつつ
毎日動く!腹筋の筋トレ!
半身浴で20分間汗を流す。
58キロから55キロ台になってきました。
健康診断まであと2週間。じわじわと減っています。
53キロ目指せるかなー?
最終目標は、50キロだけども。
健康診断にむけてダイエット中。
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健康診断まであと2週間。じわじわと減っています。
53キロ目指せるかなー?
最終目標は、50キロだけども。