ダイエット177日目！
今朝の体重
スタート時より
９．０ｋｇ減！！！
今日はいつものこれに↓
野菜不足なのでスピルリナも
毎日飲むようにします！！！
毎日４０粒が目標！！！
スピルリナ、頭皮に良いらしく
抜け毛が減ったという口コミも結構あったので、とりあえず飲み続けます！
定期的に家で
このヘッドスパを使ってるんだけど
昨日は集中パックしたかったので
キャップを元から外して、
ドバっとかなり多めに頭皮につけました！
そしたら、もう全然違います！
朝起きても髪の毛が元気！！！
ふんわりしてて
ツヤっぽくて
ウネリがかなり抑えられてる！
おススメです！
今日の食は
お昼はスーパーのお惣菜のビーフン！
結構なボリュームなのに
２０２kcalとカロリー控えめ。
夕飯はミルフィーユ鍋でした！
（息子たちのリクエスト。）
もやしとえのき、つくねも入れました！
※最近は家族と同じものを食べるようにしてます！！
コーデはこんな感じだったんだけど
お蔵入りしていたアウターを着てみたらしっくりきたので、
リアルコーデではないけど
こちらですすめていきます
トップス rioty
トレンチジレ holyholy
デニム coca
BAG AWESOME-shop
ミュール DONOBAN
春にポチってたこのトレンチジレ↓
なんか失敗したな～
安っぽいかも～。。。と思って
１度も着ず、
ブログで紹介する事もなく、
クローゼットの奥底にしまってたんだけど
今日、チラッと見えたので
試しに羽織ってみたら、
え？普通にいい感じやん！
ってなりました
5ヵ月前は失敗したと思ってたのに
今日着てみたら
全然そんな事ないんですよ～
なんでや？？？
合わせ方がよかった？
今、ジレが流行ってるから？
どうしてかは分からないけど
これ、今後使えそうです
ドロップショルダーなのもイイし、
この中途半端な丈感もイイ
価格もお値打ちです↓
中に着たトップスは
モジモジ君になった気分でした
ピッタピタ！！！
でもこの無駄のないシルエットが
レイヤードしやすい！！！
なので、ホワイトも追加しました！
※４５％OFFクーポンが出ています
スウェットのインナーとして着たい
このデニムジャケットのインナーにも↓
パンツは、シルエットがすごく好きー♡
今月のCLASSY.に
今年のデニムは
「フレア」か「コクーン」の２択！って書いてありました！
このデニムはコクーンかなと思うんだけど
他のカラーも欲しくなるくらいよかった！
１６１ｃｍでＳサイズを穿いて
足の甲に少しかかるくらいでした！
（短足だから参考にならないかもだけど）
こちらです↓
BAGはレオパ柄でした～
ピアスは、シルバーのフープピアスにしました！
コーデは以上になります★
すごい勢いで韓ドラを見てて、
『花郎』、早くも見終わりました！！！
あ～～、、面白かった！！！
お得意の、
”好きなシーンを見返す”も落ち着いたので
次は、友人おススメの
『相続者たち』を見ようと思います。
それではこの辺で★
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