ダイエット171日目！
今朝の体重
スタート時から
１０．２kg減！！！
朝、湯舟に浸かっていないのにこの体重なので痩せすぎかも！
朝はいつものこれを飲んで
今日は、
間食にヨーグルト、コーヒーゼリー
間食にヨーグルト、コーヒーゼリー
冷凍フルーツ、
夕飯には牛丼を食べました～！
夜食に納豆キムチご飯を。
プロテインを飲み始めてから
便通がすごくよくて
毎日のように出るようになりました
プロテインって、下痢になったり便秘になったりする事もあるらしいのだけど
お腹がゆるくなったのかな？下痢じゃないけど
今はこれをこいでブログを書いています！
（唯一の運動）
※毎日１～２時間くらいのペースです
余談なんだけど
プロテインとリポスフェリックを乗せているこれ
すごく可愛かった～♡
普段はこんな感じで使ってます↓
グラスに何も入ってないけど
コーデは
近所で用事を済ませただけなので
こんな感じでした↓
Tシャツ ATON
ニットベスト UNIQLO
パンツ e-Zakka
BAG Shimowa
靴 I NEED MORE SHOES
Tシャツにニットベストを合わせて
秋っぽくしてみました！
ニットベストは
去年のUNIQLOのメンズです↓
去年の同時期くらいに
こんなコーデをしてました！
パンツは
ペタンコ靴でも
足が細く、長く、美脚に見えるパンツ↓
このパンツ
本当買ってよかったです！
（２本持ってます）
大活躍！！！！！
穿き心地もめちゃくちゃ楽で
そのまま寝れるくらいストレッチが効いてて
ノンストレスだし
膝だけボコっと伸びたりもしません
（穿いているうちに馴染む感じです）
この、人をダメにするシリーズ、
この前スリットパンツだけ安くなってました！人気ないのかな
BAGは今年らしいグリーンで↓
グリーンが入るだけで
一気に今年っぽくなるー
洋服で取り入れるのはちょっとなって方も
小ぶりのＢＡＧなら取り入れやすいかも
中はこんな感じで↓
ミニ財布、鍵、スマホなら余裕で入ります！
他にも、ハンカチ、ミニポーチくらいは入っちゃうと思います
１０００円ＯＦＦクーポンが出てます↓
アクセは最近この組み合わせが多いかも↓
コーデは以上になります★
どうでもいい話なんだけど、
今日、
洗濯物をたたみながら
なにかYouTubeをラジオ的な感じで
聴こうとしたら
高校の体育祭の部対抗リレーが出てきて、めちゃ見入ってしまった
全然知らない高校生のリレーで
一人で盛り上がってしまって、
次から次へと見てしまって
洗濯たたみがすすまなかったです
東福岡とか、明徳義塾とかの
部対抗リレー、面白い！！！
やっぱりどの高校も陸上部は早いです
それではこの辺で★
