ダイエット２７日目
今朝の体重
スタート時から
４．６ｋｇ減！！！
この２、３日あまり変わらずです。
というか、
昨日の記事でも言ってたけど
あの後、カップラーメン食べちゃいました
我慢できなかった
！！！！
食べたのはこの
日清のグリーンカレーヌードル↓
トムヤムクンヌードルも控えてます
カロリーは２８７kcalと低めで
スープも残しました！！（悪あがき）
今日は、早朝から釣りに行ってきました！
小さい魚が１匹釣れただけで
寒くて寒くて、早々に帰ってきました
で、寒かったのにかき氷を食べに。
もうこれだけでお腹いっぱいになります
で、夕飯はカレーにしたんだけど
いつもみたいに別メニューは作らず
私もカレーを少量食べました！
だいぶ、よろしくない食生活が続いてます
昨日はお風呂に浸かりながら
この動画を見ました↓
１日２４時間のうち
８時間の中で食事を終わらせる
っていう話なんだけど
意識して実践してみようと思います！
ナッツも買いました！笑
オリラジのあっちゃんもこの方法で
痩せて、体調もよくなったみたい
私の友人もこの方法で
はたから見ても分かるくらい
スッキリしたんですよね～
夫も仕事内容が変わって
今年に入ってからすごく太ったので
（元々めちゃ食べるし甘いものが大好きなんです）
明日から頑張るそうです
「８時間の間やったら何食べてもいいんやろ？最高やん
！」って言ってます
健康面も心配なので
是非続いてほしいーーー！！！
書籍はこちら↓
コーデです↓
（釣りはもっと適当でした）
スウェット Adam et rope
デニム HAPTIC
BAG Mila Owen
靴 DONOBAN
このスウェット、
そういえばデニムに合わせた事ないなと
デニムに合わせてみました！
久々にスキニー穿いた！！
前だけINしました↓
ピアスは久々に
大振りのフープピアスを付けてみました！
タイトにまとめた髪に
大きいピアスって永遠に好きだと思う♡
これです↓
汗でかな？
肌に当たる部分の色が変色してきちゃったから新しいの買おうかな～
BAGはこちらです↓
靴はこちらです↓
以上、
久々のスキニーデニムコーデでした！！！
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それではこの辺で！
