ダイエット１９日目
今朝の体重
スタート時から
３．９ｋｇ減！！！
今日は何食べたかな・・・(゜-゜)
パイナップル
クロワッサンの小さいの一つ
ラーメン少し
キムチ少し
生姜焼きのタレを絡ませたキャベツ
全部、家族に出した食事のおこぼれ
しかしこの食生活、いい加減やばいな。。。
運動はこの本の動きを一通り。
やっかく３０日感やり続けたのに
やめてしまったので
また始めます！！！
３０日やってみて
姿勢も良くなったし、
全体的にバランスが良くなった感じもしたので（自分しか分からないレベルだけど）また始めます！
生理痛が全くなかったのには
１番驚きました！
（やらなくなったらまたしっかり生理痛があった）
あと、コルセットを今日から付け始めました！
肌に当たる部分がこんな感じの
ベロア？みたいな生地だから
付け心地も◎です！
レビューを参考にSサイズにしたんだけど
パッツパツだけど
一番きつい場所で留められたので
XSでもよかったかも
肋骨が出てるので、それを締めたいのと
くびれが出来てほしいのと、
これを付けることで姿勢が良くなる事を期待してしばらく付け続けたいと思います
お値段もお手頃で高レビューでした↓
楽天で１番売れているのはコレ↓
コーデです↓
トップス UNIQLO U
デニム coca
デニムジャケット OMNES
BAG SAVOY
靴 DONOBAN
色は違うけどデニム×デニムでした！
このジャケットやっぱり好き♡
ブルーデニムは
この間はこんな風に穿いてました！
この時は今より３、４ｋｇ太ってるので
こんな穿き方しかできなかったけど、
今日久々に穿いてみたら
ゆるくなっていて
トップスＩＮが出来るようになってた
コルセット効果もあって
ウエストがゆるゆる↓
コルセットの上からも
これと↓
（マラソン限定価格になってる）
ガードルも穿いて、
ガチガチにかためてます
コルセットはこれです↓
トップスは、
もう買ってから何年も経ってるのに
毎年使ってる！！！
いつまでも飽きないしデザインで
ハリのある生地がドタイプです！
小物はブラックで揃えました！
SAVOYのBAG、今日は黒を！
昨日は白でした↓
靴はまたコレでした↓
コーデは以上になります！
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それではこの辺で★
