ダイエット６日目！
今朝の体重、
スタート時から
２．８ｋｇ減！！！
順調です
今日は、天気も良かったのでウォーキングしてきました！
１時間くらい。
途中で長い階段があったりだったので、いい運動になりました！同時に、自分の体力のなさを痛感しました！
ウォーキング後にコンビニに寄ったら
自然と低カロリーで美味しいそうなものを物色している自分がいました！
なんとしても何かを口にしたい気分で
頑張ったご褒美てきな。
本当はこの４６キロカロリーの
「オクラと長芋のネバネバサラダ」が有力候補だったのに
視界に入ったこの「ねぎ塩チキン」が美味しそうで美味しそうで・・・
１８７キロカロリーなら大丈夫かなと
結局この２つを夫と分けて食べました！
ネバネバサラダは更に納豆を入れたら激うまで健康的な食事に！
で、
全く同じものを自分たちで作ってみました。
そこにお昼に残ったうどんを入れて混ぜる夫、、、豪快やな、、、見た目わっる
プラス、のりを入れて、
麵つゆ足して
醤油足して
ごま油足して
天かす足して
だんだんカロリーが高くなっていくという、、、
私も少し食べたんだけど、激うま～
ダイエット開始から避けていた炭水化物を食べたし、今日はいつもよりも食べ過ぎた感があります
金曜日に、海外に行く友人の送別会があるので、それまではこんな感じの食事で頑張ります
飲んている酵素はこれです↓
コーデは。。。
ウォーキングだけなので適当なんだけど
HAPTICとオギャドキさんコラボのＵＶカットパーカーを着ました！
このゆったり感、今までのＵＶカットパーカーにはない感じで飛びつきました！
アームカバーも、よくある細見のUVカットパーカーも苦手で、今まで避けてきたので
まさにこんなパーカーが欲しかったー
お尻もすっぽりだし、体型カバーも叶います！
白地に黒のファスナーがポイントになってて、
私は迷わずこの”ホワイト”でした
シャカシャカしてて、
シワ加工、撥水加工がされていて、
裾の紐を絞ればバルーンシルエットにもなって、すーーごく気に入りました♡
昨日発売でもう全色売り切れてしまったけど
予約販売が始まってます
４月末ごろに入荷予定なので
５月の連休には間に合うのかな？
今日はスポーティーに着たので
次はお出掛け着として着たいと思います！
こちらです↓
夕方は
アウターとキャップ、靴を変えて買い出しに。
このアウター、
使いやすくてしょっちゅう着ています！
部屋着にサッと羽織るいだけでイイ感じに見える気がしてます！
この前はこんな風に着てました↓
トレンチコート感覚で着れるベージュも可愛いです♡またコーデUPします！
エコBAGは、スーパーへ行くときは９割持って行ってるこれです↓
薄くてかさばらないのに
スーパーのカゴにもりもりの食材が全部入ってしまう優れものです！
その他にも、購入品・気になるものは
楽天ROOMにも随時UPしてます！
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