新年あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いいたします。
まずは己道会こども空手の稽古初め。
黙想。
本年の目標を決める時間となりました。
決意発表。
リョウタくん。
「今年は全国大会に必ず行きます！」
おおおお
。がんばってね。
ケンシロウくん。
「今年の合宿では寝坊をしないようにしたいです！」
なんじゃそりゃ（笑）
が・が・がんばってください
。基本稽古に入ります。
何気～に気配をけしていたユイトくん。
先生にちゃんと見つかって（笑）
新春の気合掛け声を一発！！
いい笑顔をありがとう。
素晴らしい拳立てのご紹介。
その１。
その２。
素晴らしいV字腹筋のご紹介。
その１。
ぶらぼーーーー
。
その２。
さすがだわ
。新春組手。
レギュラークラス中心に撮りました。
みなさん、今年も一年、身体に気をつけて
大好きなお父さんお母さんとともに・・・
かけがえのない大事な時間を過ごしてね。
そしてなりたい自分になるための
鍛錬と努力を惜しまず
今年も一緒に空手＆キックボクシング
がんばろう！！！！
そして今年も５つの戒めにて
昨年までの汚れきった自分を清め改めたいと思います。
～五戒～
辛いことが多いのは
感謝を知らないから
苦しいことが多いのは
自分に甘えがあるから
悲しいことが多いのは
自分のことしかわからないから
心配ごとが多いのは
今を懸命に生きてないから
行き詰まりが多いのは
自分が裸になれないから
毎年書いてまして
毎日見ながら過ごしている自分ですが
よく、つまづいてます・・・・。
ひとつ年をとるごとに
経験と智慧が重なるよう
誰と比べるでなく、自分らしく、
人生を丁寧に生きていこうと思います。
私の今年の目標
１） 茶帯になる
２） 若返る
去年、ちゃんと痩せたし。
目標達成。
しかし、復帰までは叶わず・・・・・。
今年は茶帯の審査を受ける実力を掴み
女として全体のたるみと毛穴の黒ずみを取る決意です。
がんばります！４６歳。