本日はライジング稽古納めでした。
みなさんお疲れ様でした！
明日は毎年恒例ライジングスパーリング大会です。
レギュラークラスの方も
フリーの方も参加できる方はおいでください。
午後１時から始まります。
～おまけ～
先生はさっき、体重計につまづき
小指側足の横から裏を激打
してあ～あ・・・
コレ。。。。ヒビはいってんじゃないかな（笑）
いや、笑いごっちゃないです。
赤紫に腫れあがりまして
しばらくもだえておりました。
なんか変な歩き方です。
明日、大丈夫
かしら。追伸・・伊藤さんは明日、お腹痛くなる予定だそうです
。