熱気むんむん。

今日の己道会、選手クラス。

日曜日の全国大会にむけて


がんばっています。




おっと？？
シュンちゃん、どうした？？（笑）





ゲシゲシと行きます！



ついたら離しません！




足、からまってます。


月曜日には新空手と続きます。

みんながんばってね。






今日のライジング。

今日は、人数が多かった。



新空手までに体重、間に合うか？？



どこをどう撮っていいのかわからないくらい。




手足が長くてフォームがきれいです。




女性陣。




ライジングのやっくん、みーつけた。




部活でヒザを傷めたえーちゃん。


ふたりで筋トレ。


しゃちほこーー。




今日は体験者が４名いました。


いっしょにがんばれるといいなーと思います。