ライジング稽古納め

ひさっしぶりに今年最後だってことで
レギュラークラスに出た。

選手クラスはぼちぼち復活してたけど

レギュラークラスはほんと１年半ぶりくらいかな。


油断すると何気につらいレギュラークラス・・・

もともとそれこそ５年前からこのクラスだけは単独で存在してたんだ

ライジングが出来る前から

ここから始まったんだよね～


そのころはもっとのんきな格闘フィットネスみたいなかんじだったけど



その頃からの会員さんは今でもいて、しかも女の子たちばかり。

フィットネス感覚で始めた女の子たちも今ではばりばり格闘系（笑）


でも女の子で格闘系の人は女らしさに欠ける人ってよくいるけど

うちの女の子たちってみんな

ちなみに私は残念ながら女の子の部類に入れません。
年齢高すぎです

そんなこんなんで昨日は１時間半めちゃくちゃがんばりました


ミットやマススパーリングまでついていけるかな～と不安でしたが

・・・・・何よりフルコンタクトの組手が一番しんどかった

これこそひさしぶりだったので。。。。。


無酸素運動だ・・・・ぐへぇ

間合い取ったらハイ（キック）もらいそうで、
もうビタビタにくっついて自己防衛に走ります



腸骨蹴られたんだろうなぁ・・・今になって、痛いし。。。あたたた

あああ・・・肩あがらんくなってきたし・・・・



肩狙って打とうと思ったら顔なぐっちゃってごめん




みなさんお疲れ様でした～

また来年もよろしくおねがいします～