この間のブランク明けの練習再開での
激しい筋肉痛にもだえていた昨日今日
「痛いコトしたら治るよ
」
いっつもこう言うだんなに従って
たまたま
あづかってもらえたので思いがけず選手クラスに潜入
ちょうど人数少なくて自主練習だったからよかった
あへ～
しかーし・・・何やってもいてぇし
足、あがらんし
なんちゅう遅いコンビネーションなんだ？これ。。。
他２名と同じメニューこなそうにも
ついていけない・・・・
ただのデブに成り下がってしまっている
ぐあーーー
背中割れそうだし
肩甲骨がぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
あ・・・でもなんだか麻痺してきたかも
サンドバックはさすがに・・・
「蹴りだけにしておこうかな
」って言ったら
「お好きにどうぞ
」とだんなに捨てられた
しかもミドル以上は身体倒れちゃうぅぅぅぅ
足、真っ赤だ
どんだけナマッたんだろう・・・・
ここでムリしたらマイベイビーが抱っこできなくなる
なんか今日、ごきげんななめだったし
すでに抱っこするのもヤバイのに
「ほぉっ
」「「ふんぬ～っ
」って
掛け声かけないと、抱っこできない
まぁ徐々に痛いのなくなることを期待しますケド
体脂肪ドキドキ
して計ったら
人間とは思えない数値でしたけど
・・・・これもありですか？？
かるく？かなり？全身セルライトっちゅうことですな
しかも下腹だけ筋肉痛こないし
ここにはインナーマッスルまったくなし
ってことですかね
激しい筋肉痛にもだえていた昨日今日
「痛いコトしたら治るよ
」いっつもこう言うだんなに従って
たまたま
あづかってもらえたので思いがけず選手クラスに潜入ちょうど人数少なくて自主練習だったからよかった
あへ～
しかーし・・・何やってもいてぇし
足、あがらんし
なんちゅう遅いコンビネーションなんだ？これ。。。
他２名と同じメニューこなそうにも
ついていけない・・・・
ただのデブに成り下がってしまっている
ぐあーーー
背中割れそうだし肩甲骨がぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
あ・・・でもなんだか麻痺してきたかも
サンドバックはさすがに・・・
「蹴りだけにしておこうかな
」って言ったら「お好きにどうぞ
」とだんなに捨てられたしかもミドル以上は身体倒れちゃうぅぅぅぅ
足、真っ赤だ
どんだけナマッたんだろう・・・・
ここでムリしたらマイベイビー
が抱っこできなくなるなんか今日、ごきげんななめだったし
すでに抱っこするのもヤバイのに
「ほぉっ
」「「ふんぬ～っ」って掛け声かけないと、抱っこできない
まぁ徐々に痛いのなくなることを期待しますケド
体脂肪ドキドキ
して計ったら人間とは思えない数値でしたけど
・・・・これもありですか？？かるく？かなり？全身セルライトっちゅうことですな
しかも下腹だけ筋肉痛こないし
ここにはインナーマッスルまったくなし
ってことですかね